泰國普吉沉船事故警示，當遭遇這種情況時，可以自救！

2018年7月5日18時45分許，兩艘載有127名中國遊客的遊船在泰國普吉島附近海域突遇特大暴風雨發生傾覆事故，傷亡慘重。

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這次事故著實讓人痛心，在痛心之餘我們也應當認真思考，在炎炎夏日暑期來臨之際，要出海的遊客增多，出海遊玩需要注意哪些安全問題？

自然災害的發生無可避免，人在自然災害中確實無法抗拒，顯得渺小，但人可以充分發揮主觀能動性，將損失降到最低限度。

當災難來臨時，可以選擇自救

今天，小編和大家聊聊，關於沉船事故發生時，該如何進行自救。

Attention！

首先，上船以後一定要認真觀察。上船後首先要留意船上的應急標誌，比如逃生通道、上下樓、甲板集合點等等。

其次，要事先看好一些物品的位置，比如救生衣、救生圈等。危險發生時，要第一時間找到這些救生用品，穿戴好後，迅速奔向甲板的集合點，尋找救生艇等設備幫助逃生。

是否棄船，可以考慮幾個先決條件：第一，船長是否有指令；第二，是否迫不得已必須棄船，如船艙走廊到處是水或者船隻已經傾覆；第三，周圍有無救援船及時接應。如果滿足了其中任意一個條件，就可以考慮棄船。

一般來說不鼓勵先跳船，因為在水中，人體的體溫喪失很快，而且也可能會被水流帶走。環境允許的情況下可以跳船，注意避開淺灘礁石。要迅速離開沉船，如果船隻傾覆，一定要向船頭船尾跳。

一旦落水後，一定要迅速離開船體，以防被漩渦再次吸入船隻。同時應仰起頭，使身體傾斜。保持這種姿態幾秒鐘後，藉助救生衣的強大浮力，就可以慢慢浮上水面。浮上水面後，不要將手舉出水面，要放在水下划水，使頭部保持在水面以上，以便呼吸空氣。最重要的是，一定要保持體力，當有人員來救援時，要利用救生衣上的哨子、反光器材，引起救援人員的注意。

如果遇到船隻沉沒的速度比較快，則可以選擇穿戴救生衣、救生圈選擇跳水的方式。需要注意的是，跳水一定要遠離船邊，跳船的正確位置應該是船尾，並儘可能地跳得遠一些，不然船下沉時渦流會把人吸入船底。跳水時應迎著風向跳，以免下水後遭到漂浮物的撞擊。

穿戴救生衣的注意事項：

中國人民武裝警察部隊學院消防指揮搶險救援教研室主任王振雄11日在接受科技日報記者專訪時表示，由於沒有到現場，根據現場發回的一些照片和影像資料猜測，本次海難中，部分遊客沒有穿上救生衣或者在中途脫下了救生衣；還有就是錯誤的穿戴方式或救生衣本身設計問題，在海浪衝擊下造成了脫落。因此，只有正確穿戴救生衣並掌握正確的姿勢，才能保證人們漂浮在水面上。

還有一種救生衣?

此款救生衣襠部有兩根系帶安全扣，穿著時必須

繫緊、扣牢！

「穿救生衣如果不繫上襠部安全繩，跳入海中的瞬間，救生衣很容易順著水壓從人的頸部脫落；或者由於救生衣迅速浮起後，順著身體向上卡在人的頸部，這時人的身體還在下沉，這一上一下，容易造成遇難者呼吸困難，進而溺水。」

一般來說，當船隻遇險時，如果船沉沒得很快，相對來說，跳海生還的可能性會更大一些。如果船沉沒得不是那麼快，往往是留在船上的乘客堅持到最後。

跳水時，雙臂交疊在胸前，壓住救生衣，雙手捂住口鼻，以防跳下時嗆水。眼睛望向前方，雙腳併攏伸直，腳先下水。不要向下望，以免身體會前撲掉進水利，容易使人受傷。如果跳法正確，並深屏一口氣，救生衣會使人在幾秒之內浮出水面，如果救生衣上帶有防濺兜帽，應該解開套在頭上。

在海上遇險時首先要保持信心，其次是保持HELP(Heat Escaping Lessening Posture)姿勢避免熱量喪失太快，團身靜待；如果人多的話，盡量多人環抱在一起，使身體儘可能多地接觸以保存熱量，如果有孩子，則把孩子放在中央，這樣藉助大人的體熱可以延長孩子的存活時間；還可以撈取浮游生物充饑。

據悉，人體不同部位的散熱量不同，頭部、頸部、體側和腹股溝是散熱量最高的地方，其中頭部占人體總散熱量的50%之多。HELP姿勢即減少熱量喪失姿勢，是國際公認的最佳等待救援姿勢——將兩腿彎曲盡量收攏於小腹下，兩肘緊貼身旁夾緊，兩臂交叉抱緊在救生衣胸前，頭部和頸部露出水面。這樣一來，最大限度地減少身體表面暴露在冷水中，也最大限度地減緩熱量的流失；頭部、頸部盡量露出水面，以保持視野和避免傷害。

對於出海，需要牢記5點注意事項：一是提高警惕，不要在惡劣天氣出海；二是上船後，首先觀察了解逃生出口的位置，做到心中有數；三是注意看船上的逃生通道、上下樓和甲板集合點；四是留意救生衣、救生圈的位置，還要記住「七長一短」的棄船警報；五是熟悉並掌握救生衣的穿戴方法、落水後的漂浮方式。

其實，海水的浮力是很大的，但是想讓頭部保持在海面以上，依然需要一定的姿勢。常見的蝶泳、仰泳、蛙泳和自由泳四種泳姿中，仰泳是消耗能量最少的一種。盡量展平四肢，微弓身體，仰卧在海面上，即使頭可能半沒在水中，臉部也能自然地保持在水面之上，這個姿勢甚至可以支撐人們在海上漂浮的漫漫長路中睡上一小會兒，這樣生還的希望更大。

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