「超燃脂」的4種蔬菜：懶人狂吃一個月，大肚腩瘦一圈的秘訣分享！

「超燃脂」的4種蔬菜：懶人狂吃一個月，大肚腩瘦一圈的秘訣分享！1.西紅柿 常吃新鮮的西紅柿可以利尿，去除腿部的疲勞、減少水腫，生吃效果更好。它們就是讓我們越吃越瘦的--燃脂食物。

「超燃脂」的4種蔬菜：懶人狂吃一個月，大肚腩瘦一圈的秘訣分享！2. 甘藍 含大量的鈣和維他命C，能提高代謝速度。它們就是讓我們越吃越瘦的--燃脂食物。

「超燃脂」的4種蔬菜：懶人狂吃一個月，大肚腩瘦一圈的秘訣分享！3.菠菜 能促進血液循環，令距離心臟較遠的雙腿也吸收到足夠養分，平衡新陳代謝，起到排毒瘦腿的效果。 它們就是讓我們越吃越瘦的--燃脂食物。

「超燃脂」的4種蔬菜：懶人狂吃一個月，大肚腩瘦一圈的秘訣分享！4. 蒟蒻 完全不含脂肪又美味，它的豐富植物纖維更可以使下身的淋巴暢通，防止腿部出現橘皮組織。它們就是讓我們越吃越瘦的--燃脂食物。

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