血脂高，對身體危害大，1種食物拿來泡水，養血管人健康

血脂是衡量我們身體健康狀況基本的指標之一，血脂包含膽固醇、甘油三酯等，正常的總膽固醇應＜5.18mmol/L，甘油三酯應＜1.70mmol/L，這兩項有任意1項超出參考範圍，都表明你血脂高了。血脂高，會對身體產生一定的危害，易使脂類在血漿中沉積，堵塞血管，使血液流動速度減慢，從而引發腦梗塞、冠心病、心梗等心腦血管疾病。有數據顯示，在我國，心腦血管疾病的發病率要高於腫瘤及其他疾病，威脅著人類的健康。

血脂高，身體3個部位會「報警」，給我們提示，希望大家能早發現、早防治。1、腳部腳部常發麻、或者發冷，有可能是血脂高，導致下肢血管堵塞而引起的。2、頭部

血脂高，頭部會常感到頭暈、頭疼。3、眼部血脂高，在一定程度上會影響我們的視力，會使血液粘稠，血液流動速度減慢，從而導致視神經出現暫時性缺血缺氧，人常會感到視力模糊。這些習慣易使血脂升高：運動少，喝酒過多，愛吃富含膽固醇的食物（如豬肉、豬肝、皮蛋、奶油等），愛挑食等，這些習慣都會導致血脂升高。

血脂高，1種粗糧拿來泡水，養血管除腦梗血脂高，雖然危害很多，但是平時生活中，注意自己的生活和飲食習慣還是能幫助調節的。尤其是飲食方面上，可常吃一些能改善血脂的食物，比吃藥更溫和，也更讓人放心，不會產生副作用和抗藥性，作用更佳。生活中有較多能改善血脂，養護血管的食物，硒谷黑苦蕎茶是較為突出的一種。

硒谷黑苦蕎茶以黑苦蕎這種粗糧為原料，含有豐富的膳食纖維、氨基酸、礦物質等營養成分，能補充身體所需營養的同時，還能調節血液膽固醇和甘油三酯水平，改善血管的通透性和脆性，軟化血管，降低血脂水平。常拿來泡水喝，對人體的心腦血管益處頗多。黑苦蕎是營養豐富的糧食作物，富含其他糧食作物中幾乎沒有的蘆丁和硒元素。

硒谷黑苦蕎茶改善血脂作用大：硒谷黑苦蕎茶含有豐富的黃酮類物質，其主要成分是蘆丁，蘆丁能維持血管壁的正常透性與脆性，改善血液循環，還能將血管壁沉積的垃圾清除乾淨，有利於血管的舒張，調節血液膽固醇水平，降低血脂。硒谷黑苦蕎茶含有豐富的膳食纖維，能軟化血管，調節血脂，降低膽固醇，減少血液垃圾。

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