身體的這些反應，是在告訴你你真的不能再喝酒啦

轉眼又到了一年的畢業季，免不了各種聚餐活動，而活動中大家聯絡感情最好的方式就是喝酒了，我們在離別之際，或許需要依靠酒精來給自己壯膽說出自己一直難以說出口的那句話，或是將酒精作為自己面對社會時焦慮和恐懼的慰藉，我們把對朋友的不舍和對青春的懷念都融進了那一杯又一杯的酒中。雖然感情很深厚，離別很感傷，但是小編還是要說，喝酒還是要適量，有些人不適合喝酒，別在這開心又珍貴的重要時刻，為了一時的情感發泄，將自己的身體健康置於不顧。

相信有不少的人，一喝酒就臉紅，那麼這到底是怎麼一回事呢？許多人說喝酒臉紅的人酒量好，還有人說有酒窩的人酒量好，這些都是真的嗎？要解釋這些現象，我們要先從人體和酒精的關係來說起。

酒精是怎麼進入到人體，又是怎麼吸收消化或是排出體外的呢？首先酒精經由口腔進入我們的身體，肝臟作用將酒精進行分解和消化，其中一部分酒精會變成乙醛，被人體所吸收，而剩下一部分的酒精會變成乙酸，跟隨血液和水以二氧化碳的形式排出體外。喝酒臉紅的人，往往是肝臟功能不是特別好，很難將一部分酒精化成乙醛的人。這就導致了酒精遺留在體內，使血管遭受到壓力，進而壓迫神經使人們心跳加快，這就產生了我們看到的喝酒臉紅現象。所以這一部分人是不適合酗酒，不適合喝酒的。

人們常說不會喝酒的話，多喝一喝，酒量就能變好了，其實並不是這樣的，酒量是不可以在反覆的練習中鍛鍊出來的，反之如果我們不願意承認自己的生理特性，一味的酗酒的話，很容易對我們的消化系統造成負擔，會引起肝臟疾病，嚴重的甚至會引發癌症。所以我們不應該和自己的身體構造過不去，承認自己的生理特性，不要為自己帶來不必要的健康煩惱。

酒精究竟有什麼危害呢？首先，如上文所說的，他很容易造成內臟疾病和癌症。他還會使我們產生食之無味的感覺，長此以往，甚至會上癮，對食物喪失興趣，只是一味的想要喝酒，進而使我們的身體逐漸變得虛弱。酒精還會破壞我們骨細胞的生長，長時間酗酒的人更有可能遭遇骨折，青少年飲酒很容易影響發育。

作為一個成年人，我們應該對自己的健康負責，飲酒要適量。不給自己帶來不必要的健康，煩惱。

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