糖尿病患者的福音，這幾種食物，經常吃一點，血糖蹭蹭往下降

糖尿病是一種富貴病，目前還沒有客源根治的方法，只能通過科學的飲食和補充胰島素來對血糖加以控制。因此，日常生活中的飲食十分關鍵。那麼，什麼樣的食物對於降血糖有所幫助呢？

海帶

海帶中有一種名為褐藻酸鈉的成分，該成分能讓糖尿病病人對胰島素的敏感性提高，空腹血糖下降，糖的耐受量得以改善，達到高碳水化合物的飲食治療要求。同時海帶能有效平衡血糖、降血脂及保護心腦血管，維持腸道微生態環境等作用。

南瓜中含大量的維生素A原，它能夠使人全的胰臟機能增強，促進胰島素的分泌，改善體質，特別適合糖尿病患者食用，另外，南瓜中的碳水化合物主要是澱粉和糖，可作為糧食的代用品。

青錢柳茶有很高的藥用價值,它可以修復胰島B細胞,活化胰島的能力,同時還能促進人體糖代謝並使之平衡,從而達到降血糖的功效!

車前草性平寒，益氣力，續精神，利耳目，有降氣寬腸健胃的作用。取決明子5克，車前草10克，火麻仁10克，混合均勻，煮茶喝，有降血糖、降血脂，增強人體免疫力的作用。

加拿大學者發現，吃花生可以預防糖尿病。這是因為高血脂是促發2型糖尿病的重要誘因，而吃花生後可以降低血脂，保護細胞免受侵蝕和炎症干擾。建議每天吃30克。

魔芋是藏在身邊的天然「胰島素」，魔芋裡面包含的葡萄糖甘露聚糖對降低糖尿病患者的血糖具有非常好的功效，可以減緩葡萄糖的吸收，有助於降低餐後血糖，進而減輕胰腺的負擔，促使糖尿病人群的糖代謝處於良性的循環中。

紫菜，紫菜裡面含有的營養物質又非常豐富，所以不僅可以達到降低血糖作用，還可以補充身體所需要的各種營養成分，適當的吃一些對患者身體是非常有好處的。

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