女人夏天可以多吃的一種蔬菜，有著很好的補水美容的功效！

此種蔬菜適合女人夏天吃，有著很好的功效！來和小編一起看看是什麼吧！

今天介紹給大家的這一種瓜就是佛手瓜了，在農村是很常見的一種，由於它的形狀像是兩個手抱在一起，故而叫做佛手瓜了，它含有豐富的營養，有著葯食兩個的價值，可以直接當成水果來吃，也可以炒菜吃，

佛手瓜里含有豐富的維生素，女人經常吃，有著很好的補水美容的功效，還可以為皮膚補充水分，讓皮膚變得水潤有光澤，只要皮膚把水分補起來了，就會變得白皙了，

佛手瓜里還有著一種能降血壓的物質，也很是適合高血壓患者來食用，還可以擴張血管，利尿排納，可以很好的預防心臟病，是一種很好的養生保健的食物，

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