莫對「遊戲成癮是精神病」太擔心

世界衛生組織(WHO)在今年初宣布，該組織將在今年發布的第11版《國際疾病分類》(ICD-11)中，加入「遊戲成癮」(gaming disorder)，並列為精神疾病。相關規定將自6月19日起生效，WHO將通知世界各國政府，將遊戲成癮納入醫療體系。

現實生活中，孩子某些行為成癮是很正常的事情，只要正確看待就行。按照標準，遊戲成癮是一種行為成癮。世衛組織將「遊戲成癮」列為精神疾病，我國也即將把遊戲成癮納入醫療體系，這讓許多家長不免有些擔心。如果孩子到醫院檢查後，被確定為「精神疾病」，那麼可能會讓人產生一些錯誤的聯想。不但讓孩子自己在心理上增加壓力，而且可能會受到學生們的議論和嘲笑，很難抬得起頭來。

實際上，世界衛生組織對診斷「遊戲成癮」的條件也非常嚴格，除了其特徵包括：對遊戲的自控力低下，愈發將遊戲優先於其他興趣和日常活動之前，即便會有負面情況也依然會持續進行遊戲或增加玩遊戲的時間等外，還明確當事人的相關行為必須足夠嚴重，而且已經造成個人、家庭、社會、教育、工作或其他重要方面的重大損害，至少需要12個月才能確診。也就是說，孩子遊戲成癮是不可以隨便下結論的。現實生活中，許多孩子有自己的個人愛好，有的人沉迷於收藏，有的人沉迷於搞小發明，一旦成了癮就很難自拔，網路遊戲成癮只是愛好的一種而已，因此大可不必太擔心。

孩子網路遊戲成癮，實際上與環境有關，現在一些網路利用孩子免疫力低，追求刺激的心理，不斷弄一些新花樣來引誘孩子上癮。現在，學業負擔過重，一些家長只重視孩子的學業，不注重培養孩子多方面的興趣，孩子在生活中缺乏樂趣，一旦接觸到電腦遊戲，就很容易被吸引，失去了免疫力。有的由於平時學習成績不好，經常受到老師和家長的批評，從而缺乏成就感，只能在網路遊戲中證明自己；當然還有孩子內心鬱悶和壓抑等等原因。

長時間玩網遊的人可能只是想暫時逃避現實生活中的不愉快。電子遊戲的設計本身會讓玩遊戲的人快速獲得快樂的感覺或者成就感，這滿足了人們一種基本的心理需求。因此，對於「遊戲成癮列精神障礙」要理性看待，如果一味地將其當成了「精神障礙」疾病，寄希望於醫院等給予治療，那不但不能治好，可能對孩子的打擊更重，讓孩子更受傷。尤其是部分學生家長，對遊戲成癮的危害性感到很焦慮，並根據主觀意願加以應對，導致過度或不當干預。

對於「遊戲成癮列精神障礙」，作為家長千萬不能過分的擔憂，平時自己要放下手機和電腦，為孩子做出榜樣，平時要多陪伴孩子，要培養孩子多方面的興趣，要給孩子少批評多鼓勵，使孩子有更多的成就感，合理地去幫助孩子克服學習的困難。孩子網路遊戲一旦上了癮，應及早尋求心理醫生幫助，對潛在的心理疾病患者能有一個正確認知，進行早期干預，避免因「遊戲成癮」釀成更嚴重的後果。

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