癌症康復了就萬事大吉了嗎？防複發轉移還要注意這幾點

1、少吃鹽

高鹽會刺激胃黏膜造成損傷，長期如此，易引起胃癌的發生。癌症患者每日用鹽量在3克以下，普通人在6克以下。

2、限制紅肉攝入，多吃白肉

動物脂肪會增加罹患癌症的危險，大腸癌、食管癌、胰腺癌等都與過多食肉有關。癌症患者更要注意減少紅肉的攝入量，可以吃，但要適量。平時患者可以補充一些雞肉、魚肉、蛋類、奶類等補充蛋白質。

3、補充微量元素硒

研究表明，身體內缺硒，罹患癌症的幾率就會增加，癌症患者身體內硒含量低，也會增加癌症複發轉移的危險。硒可以抑制癌細胞的發展，預防癌症複發轉移。

建議癌症患者補充硒如禾存家的。據報通過補硒可以明顯地抑制癌症的發生，使發病率和死亡率幾乎降低50%。硒對癌細胞發生髮展也是有抑制作用的，被稱為抗癌之王。另據報道，卵巢癌患者化療後服用硒可使化療後的各種毒性癥狀得到抑制，並且各項指標得到改善，硒對癌症放療後也具有保護作用，這一點在直腸癌患者身上得到了證實目前。

4、多吃新鮮蔬菜和水果

蔬菜和水果中含有豐富的植物纖維、維生素和多酚，不但可以抗氧化，還能清除體內自由基，抑制癌細胞的生長，多吃新鮮蔬菜和水果也可以促進腸胃吸收，預防便秘。

5、適當補充粗糧

穀類包括粗糧和細糧，粗糧中含有豐富的維生素E和膳食纖維，具有多種抗氧化物，幫助腸道消化和調節，細糧中含有維生素B，豆類和豆製品除了乳腺癌患者其他都要多吃。紅薯中含有豐富的維生素C和鉀，也可以補充人體所需礦物質。

6、禁煙酒

不管是癌症患者還是普通人，都要遠離煙酒，對癌症患者來說，煙酒直接危害生命，引起癌症複發轉移。特別是消化道腫瘤如肝癌、食道癌、胃癌、大腸癌等。

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