生氣通天論篇第三（四）

此篇學習的是生氣通天論篇第三中的第四部分。

【原文】

因於寒，欲如運樞，起居如驚，神氣乃浮。因於暑，汗，煩則喘喝，靜則多言，體若燔炭，汗出乃散。因於濕，首如裹，濕熱不攘，大筋緛短，小筋弛長，緛短為拘，弛長為痿。因於氣，為腫，四維相代，陽氣乃竭。

【譯文】

人體如果受到寒邪的侵襲，陽氣就會像門戶的開闔一樣相迎抗拒，生活作息就會因此煩亂不寧，神氣也會因而浮躁外泄。如果受到暑氣的侵襲，就會多汗，那麼煩躁時就可見發生喘促，平靜時就會言語繁多、語無倫次，身體如同燃燒的炭火一樣灼熱，只有汗出之後才能把這些癥狀消除。如果受到濕氣的侵襲，頭部就猶如被物體裹著一般沉悶，要是濕熱不能及時排除，那麼大筋就會萎縮變短，小筋鬆弛變長；萎縮變短就會造成蜷縮拘攣的病症，鬆弛變長就會造成痿弱無力的病症。如果受到了風邪的侵襲，還會導致氣虛，發生的結果是氣腫，四肢交替腫痛不休，這是陽氣已經衰竭了。

上篇所講的內容中曾說過陽氣通過上升抵禦了外來的侵襲，說明了陽氣的重要性，它可以讓讓身體保有平安。此篇進步一通過論據說明該理論的正確性，陽氣受到外寒侵襲，風、寒、暑、濕、燥為外邪，因為有了寒氣的侵襲，就會讓陽氣的運行在經絡當中不通暢，陽氣不能到達該到達的地方，不能維持自身正常的運轉，就像自然界無法維持生生不息的運作一樣。因為身體的感覺煩躁，睡眠不好、驚嚇，不舒服神魂也為之不定，心神飄忽，呼吸過程中也產生了喘息的現象。外加暑熱的侵襲產生了內熱的熱邪，同時伴隨氣血從皮膚的腠理外泄而出，就會出現出汗的癥狀，因為出汗加上暑期入侵，那麼就會產生肺熱，當這些統一發作的時候會發生氣喘，聲音沙啞，可能產生咳嗽。當看起來不煩躁的時候，所謂的安靜實際上會出現言語語無倫次，反覆之說，身體外表感覺像火炭一樣，發高燒。當出了汗之後病症就會解除。當寒氣侵襲了陽氣，陽氣不振的時候會出現這樣的癥狀，重申了陽氣的重要性。當有濕氣的時候，陽氣就會因為濕熱產生閉塞，會出現頭重腳輕，昏昏沉沉。濕熱之氣不能及時祛除，後果更加嚴重，時間長了肌腱韌帶就會縮短，造成拘攣不伸的癥狀，小筋是將肉與骨相連的支線器官，小筋受濕就會變得鬆弛、變長、無力。時刻保持身體不讓身體被濕氣侵襲，靠運動、驅寒、食用驅寒食品等，讓肌肉筋骨保持年輕態。

邪氣藏在體內會使身體出現浮腫，體內長期存在邪氣，就會使四肢、心、肝、肺、腎出現病變，使人不舒服。這些事實證明了陽氣的重要性，通過它發現身體當中出現疾病的原因，通過找到原因便於預防和出現病變的及時治療，從而達到對人體的重視、關愛、更好的使用人體，真正實現身心健康，達到和諧統一。

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