老人住所面積過大易抑鬱！那住多大的房子最合適？

老年人是抑鬱的高發人群，除了與子女的關係親疏、生活中的突發事件有關外，居住環境也是容易被忽視的誘因之一。

居住環境帶來的空間感受會導致情緒的變化。房屋過大，室內物件間距太遠，在視覺上容易給人距離感。尤其對獨居的老人來說，會加重他們的孤獨感，同時給他們的行動帶來不便，容易產生挫折感。

所以，老人居住的房子要適當小一點（60~80 平方米），各類設計比較緊湊，功能比較集中，老人會有充實感。

陽光對於改善抑鬱大有好處。所以，老人居所採光要好，這樣不僅可使老人心情愉悅，還有利於預防骨質疏鬆。

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