電子血壓計到底準不準？家用血壓計怎麼選、怎麼用？

隨著科技的發展，電子血壓計已慢慢取代了傳統血壓計，但是很多人對電子血壓計存在一些質疑：到底電子血壓計準不準呢？如何測量血壓？什麼時間測量最好？

今天，復旦大學附屬中山醫院心內科管麗華副主任醫師來為大家答疑解惑啦~

小萱

電子血壓計和醫用水銀血壓計，怎麼選？

管醫生說

對於血壓計來說，一般有電子血壓計和醫用水銀血壓計兩種。

醫用水銀血壓計的測量比較準確，但操作起來會有一些麻煩，而且很難一個人自己使用。

電子血壓計操作起來簡單，數據也是基本準確的，用來監測高血壓患者日常血壓情況，據此調整服用降壓藥的劑量；提醒病人，血壓高時及時就診，以免延誤病情等，這些都是電子血壓計完全可以勝任的。

但需要注意的是，如果使用電子血壓計，最好是定期檢定校準一下。

另外，腕式血壓計因為測量位置、血管粗細等情況，準確性可能會差一些，所以還是比較推薦臂式電子血壓計。

怎樣才是測量血壓的正確方法？

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這裡我們著重介紹電子血壓計的測量方法哦~

管醫生介紹

測量血壓的最佳時間為早晨起床後1小時之內，或者晚上睡覺之前。

如果早上測量，請在起床後1小時內，早餐前（如果正服用降壓藥，那麼在服藥之前進行）。

測量前20分鐘，可以上一下廁所，因為憋尿也會對血壓有一定的影響，之後就靜坐在桌邊，不要運動、不要抽煙等，等待15分鐘後，心情放鬆，把電子血壓計的袖帶空氣排盡，綁在左臂或者右臂上，注意袖帶與心臟保持同一水平。袖帶要與肌膚接觸或只有一件薄的衣服，不能有毛衣等厚的衣服。

打開電子血壓計的開始按鈕進行測量，不同型號的血壓計測量時間會有所不同。

在測量過程中，手臂放鬆，手掌張開，不要握拳。

在休息3~5分鐘後再次測量一遍，取平均值即為此次的測量結果。

另外，人的血壓會因為動作、精神狀態、飲食、環境、溫度等發生變化，勞累、緊張、激動等都可能引起血壓高，所以自測血壓要排除以上情況，才能反映真正的血壓情況。

最後，管醫生提醒，很多高血壓病人在出現血壓升高時，會非常緊張，往往希望服用快速降壓的藥物把血壓降下來，如舌下含服硝苯地平片（心痛定），而這對病人來說卻可能是非常危險的，因為藥物經過舌下靜脈直接吸收入血，使血壓在短時間內劇烈下降，會造成血流的重新分布，導致心、腦等器官缺血，反而會誘發嚴重的缺血性心腦血管事件，如心絞痛、心梗、卒中等。

需要強調的是，高血壓的治療原則之一是長期平穩降壓，尤其是原發性高血壓，目前仍然是不可治癒的，需要終身服藥，所以如果一會兒吃藥一會兒不吃，造成血壓大幅度波動，對病人極其不利。因此建議首選長效藥物，確保血壓平穩控制。

摘自《健康財富》

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