夏天番荔枝的季節，每天吃一個，會收穫7個好處，你今天吃了嗎？

夏天番荔枝的季節，每天吃一個，會收穫7個好處，你今天吃了嗎？

番荔枝,別名佛頭果、釋迦果，熱帶水果，果實清甜，以其獨特香味，被列為熱帶名果之一。成熟果呈淡綠黃色，外表被以多角形小指大之軟疣凸起（有許多成熟的子房和花托合生而成），恰似佛頭，故有佛頭果、釋迦果之稱。

外形色澤：果實為聚生果，由數十個小瓣組成，每個瓣里含有一顆烏黑晶亮的小核。呈卵形，未熟果綠色，成熟果呈淡綠黃色。味略甜，奶黃油色或乳白色，呈乳蛋糕狀，並具芳香，鮮食香甜，風味甚佳。果實可食率67%。單個果重一般在350克左右。

保健作用：番荔枝營養極豐富，熱量極高，經常食用番荔枝有7個好處，能養顏美容、補充體力、清潔血液、健強骨骼、預防壞血病、增強免疫力、抗癌。自古稱為上等滋補品，營養價值極高。

你們吃過嗎？

（圖片來源網路）

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