小米粥和這些食材是絕配，小孩子特別適合，快快學起來

其實在平常生活中我們多吃一些雜糧類的東西，對身體是很有益處的，其實大家應該都知道，在很早些年間生活條件不是很好的時候，大多數人都是用粗糧來做粥，確實對人體很好，而且還可以預防很多的病產生。接下來小編給大家介紹最適合搭配小米粥的食材，個個都是相當有營養。

第一款山藥小米粥，首先要準備的食材有山藥，最主要的就是把山藥弄查成泥狀，在煮小米的時候，就可以放入這些已經弄好的泥。因為這樣做是對腸胃不好的患者非常有用的。

第二款是南瓜小米粥，將南瓜去皮切成塊狀，然後再用攪拌機將南瓜攪拌成泥，也可以放入小米粥當中，要是喜歡吃甜一點的朋友可以加糖，這樣的話效果是相當不錯的。

第三款是香菇小米粥，其實香菇配小米粥味道可以比較鹹味一點，首先是準備一些香菇，大蔥，還有鹽，放到鍋中，加入適量的水，在水開了的時候放入小米進行熬制，然後再快要熟了的時候放入香菇再煮幾分鐘撒上蔥花特別的適合老人吃。

最後一款黃豆小米粥，要將黃豆磨碎放入已經煮開了的水當中，然後開小火熬制其實這一道就特別適合小孩子。因為這些配料加入小米粥當中都是特別有營養的，其實還有很多的其他食材也可以搭配小米粥，不僅僅是適合老而且小孩子也很喜歡，喜歡的朋友可以收藏起來，去給家人做一頓很精緻的早餐吧。

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