新手爸媽這樣沖奶粉，營養都被你沖走啦，再貴的奶粉寶寶也白喝！

奶粉作為寶寶必備的營養口糧，受到很多爸爸媽媽的重視，所以很多家長都儘力在給寶寶選擇最好的奶粉，希望寶寶能夠健康成長。但是你知道嗎？很多時候就算你千方百計地為寶寶選擇了一款好的奶粉，但如果在沖奶粉的時候犯了錯，那營養都會被你沖走，就算再貴再好的奶粉寶寶也是白喝。

今天我們就來聊聊沖奶粉這件看似簡單的小事，看看你有沒有犯這些錯誤？

1、把奶粉沖的很濃

有些媽媽覺得，把奶粉沖濃一些，營養就會多一些。其實並不是這樣的，因為奶粉中含有鈉離子，需要足夠的水稀釋，如果奶粉的濃度過高，寶寶喝後可能會導致血管壁壓力增加，給寶寶的的腦部發育造成不良的影響，而且過濃的奶粉寶寶嬌嫩的腸胃功能也難以消化。

2、用剛剛燒開的水沖奶粉

很多喜歡用剛燒開的水給寶寶沖沖奶粉，其實這是不對的。因為奶粉中含有大量的蛋白質，而蛋白質在高溫中會發生質變，而且奶粉中的含有的一些維生素也會被破壞掉，影響奶粉本身的營養。所以給寶寶沖奶粉最好是用40-50攝氏度的溫水沖，這樣就可以避免奶粉中營養的流失，還可以避免寶寶喝奶粉時被燙傷。

3、先倒好奶粉再加水

對於「先加奶粉還是先加水這個問題，很多媽媽都會覺得效果是一樣的。其實，如果先倒奶粉再倒水沖調，就算按照刻度沖調，也很容易導致奶粉沖調過濃，而我們之前說過了，過濃的奶粉對寶寶來說是不好的。

所以正確的沖奶粉的順序應該是先到好水再加奶粉，這樣雖然沖調後的奶粉會比原來的刻度多一些，但是濃度是合適的，有利於寶寶的消化和吸收。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！