痛風的「天敵」終於被找到，高尿酸者可多吃這3樣蔬菜，消腫利水

現今的生活水平越來越好，但如今的病症也越來越偏向年輕化，比如說糖尿病、高尿酸血症。痛風就是由高尿酸血症引發的一種現代文明病，痛風有多痛，相信有過經歷的人內心陰影一定無法估量的。得了痛風，醫生除了會開具相應的降尿酸藥物，囑咐多喝水多運動幫助排尿酸外，生活中有沒有一些菜是高尿酸和痛風的天然敵人呢？ 痛風的「天敵」終於被找到，高尿酸者可多吃這3樣蔬菜，消腫利水！

痛風的「天敵」終於被找到，高尿酸者可多吃這3樣蔬菜，消腫利水！ 冬瓜：利尿通便，有助於排除體內的尿酸，而且熱量和含糖量較低，非常適合痛風合併糖尿病的患者。

黃瓜：和冬瓜有異曲同工之妙，都是水分含量較高的食物，都可以消腫利水控糖。

西葫蘆：水分含量比冬瓜高一點，但膳食纖維更豐富、飽腹感更強，對痛風合併糖尿病患者特別有益。 痛風的「天敵」終於被找到，高尿酸者可多吃這3樣蔬菜，消腫利水！ 朋友們，你們現在知道了嗎？

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！