血瘀體質，總是痛？試試化瘀膏，讓血液流動起來

導讀

血瘀體質的人不僅會出現上面的癥狀，還會出現皮膚乾燥、瘙癢，臉上會起斑，面色晦暗，嘴唇也發暗，還會起暗瘡（就是色素沉著的那種，很難消散），有些女性還會出現痛經、閉經等等。從情緒上講，這類人大多愛生悶氣，不喜歡跟人溝通，愛皺眉繃臉，健忘，記憶力也不太好。（編輯/三木）

化瘀膏，讓血液流動起來

作者/蘇全新

案例

Case One

「小張是我表妹的同事，她有天給我打電話，說自己最近老是偏頭疼，吃藥也不管用。頭疼還沒有規律，指不定什麼時候疼起來就讓人要死要活的。我又詳細地問了問，她說自己頭疼有兩年了，每年冬天都是這樣，尤其是來例假前，那會兒就疼得更厲害了。」

當時我心裡就想，這是典型的經前期緊張綜合征，她不會是血瘀體質吧？沒想到一問得知她臉上有斑，愛生悶氣，記憶力減退。果不其然，就是血瘀造成的。血瘀的時候氣血運行不暢，不通則痛，所以很多血瘀體質的人不是這疼就是那裡莫名其妙地疼。而小張本身就是血瘀體質，再加上到了冬天，肯定會容易發作，偏頭痛反覆發作就不奇怪了。其實中醫常說「天人合一」，到底是什麼意思？就拿這個患者來說，人的血管跟河道差不多，血瘀的時候河道流水比較慢，再加上天一冷，肯定會凍上，這時候人就患病了。

膏|方

經驗方

化瘀膏

我跟小張一說，她聽了聽連連點頭，說真是這樣子。

我給小張開的是膏方——化瘀膏：當歸 150 克，生地黃 200 克，桃仁 100 克，紅花 60 克，桔梗 60 克，柴胡 100 克，青皮 60 克，川芎 100 克，牛膝 100 克，山楂 100 克，蜂蜜 1000 克。

川芎

這個方子里的葯都是中醫的常用藥，到藥店去買回來就可以了，也不算貴。回來制膏的時候，先把前面的藥用清水泡一個小時，然後把葯放到鍋里，加的水要高出草藥 10 厘米。然後大火燒開換小火煎 30 分鐘，把葯汁倒出來再用同樣的方法煎兩次。把三次熬好的葯汁混在一起放涼，並用紗布過濾一下，以免吃的時候影響到口感。最後是濃縮，把葯汁倒入鍋中，開大火同時不停地順時針攪拌，直至葯汁剩下約 1000 毫升為宜。這時候加上蜂蜜拌勻就可以關火了。

葯汁放涼，倒入事先準備好的杯子里密封，然後每天早晚飯後喝上 10~15 毫升。

小張按我說的，喝了一周之後偏頭疼就沒了，又喝了三個月，整個體質都調整過來了，臉上很光亮，心情也好多了。

千萬別小看了血瘀。氣血流動慢的時候，人容易出現高血壓、中風、冠心病，得腫瘤的機率將大大增加，因此血瘀絕對不容小視！

上面的化瘀膏里，用的多為活血化瘀的藥物，還有一些是補血的、行氣的。氣行則血行，脾為氣血生化之源。雖然方子里的葯多了一點，但是調得很全面，所以我希望您不要嫌麻煩。不過還有一點要注意，那就是該方孕婦禁用。

登場書籍

把中醫請回家裡，把藥房搬進廚房，把中藥端上餐桌。說給家人朋友一學就會一用就靈的祛病妙招。

養生正道

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