勸告愛喝酒的你：得了這3種病，就算你再喜歡喝酒，也要戒了！

酒在生活中很常見，不管是在家的時候還是出去聚會的時候，人們都喜歡喝一點酒，酒能助興，也可以緩解心情上的壓力，因此有很多人開始熱衷於喝酒這個習慣。但是，喝酒時間長了，就會開始慢慢侵蝕我們身體的健康，飲酒過多常會引起我們心臟、血管的疾病，而且在酒精的刺激下還會引起腸胃的刺激，造成急性胃穿孔，胃酸反流等癥狀，對身體健康有一定的損害。

為了我們的身體健康，需要控制喝酒的量。如果我們的身體出現了這3種病，就算再喜歡喝酒，也要戒了！

1、肝病

誘發肝臟疾病的一個重要原因就是過度飲酒，長期飲酒或者過度飲酒，很可能會使我們的肝臟受到損傷，可能會加重我們的病情。因此，有肝病的人要改掉飲酒的習慣。

2、痛風

患有痛風的人應該盡量減少含有酒精的食物。痛風患者中的尿酸很高，在動物肝臟和酒精中都含有大量的尿酸，會使我們的痛風部位更加疼痛。酒精在我們的機體代謝後，還會形成乳酸，乳酸在體內會阻礙體內尿酸的排出，因此，有痛風的情況，不可以再喝酒了。

3、糖尿病

糖尿病其實是一種機體代謝出現問題的病症。糖尿病人過度飲酒，就會造成急性糖代謝紊亂，會損害我們體內的胰腺，使人體內胰島素在短時間內過量，或缺乏，對我們的身體健康有嚴重的影響。

以上幾類患者，最好不要再飲酒，否則很可能使我們的病情加重，影響到我們正常的工作和生活。所以大家為了自己的健康，一定要控制住自己，改掉飲酒的習慣！

在日常生活中，有哪些食物可以解酒，護肝呢？

1、五味子

中藥五味子能促進膽汁分泌，加快酒精分解，酒後飲用1杯熱水泡的五味子，能快速解酒，也可服用含五味子的養肝片，喝酒前服用可提升一定酒量，並促進酒精分解，緩解頭疼、噁心等醉酒癥狀，達到解酒護肝的效果。

2、決明子

決明子具有保肝護肝，潤腸通便，降脂減肥的功能。可以促進新陳代謝，加速酒精代謝，減少對腸胃刺激，對體內的多餘的脂肪也有很好的分解功效。不過決明子性寒，可與茯苓同時飲用，健脾胃護肝，既不影響飲食和身體健康，還可達到解酒保肝的目的。

3、清茶

茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶鹼可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼。如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。

以上圖片來自網路

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