美人計 | 三伏天不想變包拯就要這些好防晒來續命了！

原標題：美人計 | 三伏天不想變包拯就要這些好防晒來續命了！

天氣漸熱，不少朋友們都安排了去度假旅行，就算是塗了防晒霜，也會擔心被晒黑、晒傷。

學生黨們最擔驚受怕的軍訓也要來臨了。愛美的妹紙們可不想在夏天之後變成包拯大人吧？

到了夏天，面對毒辣的陽光，做好防晒工作則顯得尤其重要。大部分人都以為只有夏天太陽大的時候需要防晒。其實則不然，紫外線在每一個季節都是存在的，就算是下雨天，也應該塗防晒產品。

從什麼時候開始做防晒？

所以不要光嚷嚷自己變黑了，真正開始執行防晒這個課程才是最重要的。有些小仙女從有了護膚保養的意識開始就堅持不懈在做防晒了，防晒的功課不分年齡，也不分時間段，當然越早做防晒就越好了。

陰天雨天都要塗么？

你以為防晒功課只有出太陽才需要做么？肌膚長時間裸奔不管陰天雨天還是晴天都是會被紫外線和可見光傷害的，你所謂的晴天做防晒只是暴晒紫外線更充足罷了。所以如果不想肌膚變差，不管什麼天氣都要做防晒。

一年四季都要塗么？

當然一年四季都要塗，就跟方式啊不分陰天雨天一樣，即使是厚厚的雲層看起來陰天也起不到隔離的作用的，因為90%紫外線都能穿透雲層，不管是寒冷冬季還是悶熱夏季紫外線是無孔不入的。

防晒的方法可以有很多，比如大街上常見的——打傘。那麼防晒傘應該怎麼選擇呢？普通的雨傘可以防晒嗎？

挑太陽傘黃金法則1:黑色面料

挑太陽傘黃金法則2:含防晒塗層

挑太陽傘黃金法則3:面料聚酯纖維

挑太陽傘黃金法則4:傘架鋁製，玻璃纖維

除了防晒傘以外，最近幾年比較火的防晒方法就是穿防晒衣／防晒袖套，這兩者的作用都是讓你的皮膚避免紫外線的直接侵害。防晒衣一般選用較薄、透氣的面料，能夠很有效地反射紫外線。在挑選時，一定要注意有沒有表示自帶防晒功能和可參考的防晒指數。

如果不想在炎熱的夏天再穿一件衣服的話，你也可以選擇防晒袖套。不僅可以防紫外線，還可以達到降溫的功能。

很多妹紙迷迷糊糊地用了很多年防晒，也跟風買了很多熱門的防晒產品，但你確定那些產品真的適合你的需求嗎？

這些誤區你要了解

塗防晒就塗係數最高的？

往往防晒係數越高就意味著添加了更多的防晒劑，對皮膚的刺激也就越大。所以如果是日常生活SPF15、PA+的產品就可以；戶外的話SPF25-SPF35、PA++的產品就夠；如果是去了海島度假或是游泳的話SPF35-SPF50、PA+++是跑不掉的。

只有高溫紫外線才強？

當然不是！紫外線又不會發熱，就好像爬山一樣，越高峰紫外線就越強，因為每上升1000米紫外線就增強10%，所以不要再給自己找借口不做防晒了，要時刻武裝起來。

皮膚已經變黑再塗也沒效果？

皮膚曬後呈棕黃色，表明皮膚進入自我保護狀態。你所看見的皮膚增厚和黑色素產生是皮膚自我保護的表現。但黑色素只能部分吸收UVB，起隔離作用，使肌膚不受損傷，卻無吸收UVA的功能，所以還是要堅持不懈做防晒。

物理防晒和化學防晒？

物理防晒是依靠反射屏蔽掉紫外線，但是缺點是質地相對比較厚重。

化學防晒則是靠吸收紫外線，轉化為能量，再釋放出去。

防晒噴霧和防晒霜的區別？

防晒霜分別有為面部和身體設計的不同款，防晒噴霧可用於頭髮、身體和面部（但缺點是容易有死角，要多噴一些）。

怎麼塗防晒

防晒霜應該在哪一步塗呢？防晒產品是護膚的最後一步，化妝的第一步。應使用在面霜之後，隔離霜之前。

防晒霜應該塗多少？應該補塗嗎？

防晒霜的量應取一枚硬幣大小（面部使用）。如果是整天在室內，那麼走到室外前需要補一次。如果是在戶外，能夠被陽光曬到，那麼每隔兩小時補一次最佳。（補防晒最好用防晒噴霧，不會讓你的妝容花掉）

各種各樣的防晒霜，你是不是已經挑花眼了？

別擔心，COSMO為你推薦：

安耐曬水能戶外防晒乳

價格：￥298

SPF50 PA++++

防水抗汗。輕薄乳液質地。即使在反覆紫外線曝晒下，防禦力也很難下降，擁有持續的防UV效果。

SOFINA防晒霜

價格：￥230（參考價）

SPF50+ PA++++

防晒同時兼具美白效果，一次滿足兩個要求。質地輕薄不油膩，內含美白精華，皮膚毫無負擔感。

FANCL倍護防晒隔離露50

價格：￥308

SPF50 PA++++

適合孕婦及敏感肌膚用的隔離防晒霜。防水抗汗，清爽配方，質地輕柔順滑。

雅漾清爽倍護防晒

價格：￥168（30ml)

SPF50+ PA++++

適合干皮和混油皮。防晒傷、防晒黑、防水。不含酒精，減輕敏感肌負擔，上臉略顯白。

RECIPE水晶防晒噴霧

價格：￥69（參考價）

SPF50 PA+++

水霧很細膩，可以用來補塗。

娜麗絲防晒噴霧

價格：￥99（參考價）

SPF50 PA++++

霧面妝，水霧非常細膩。內含保濕成分。

JM Solution防晒棒

價格：￥79（參考價）

網紅產品！有海洋珍珠和玫瑰兩種選擇。固體形式非常適合攜帶。植物提取成分，非常溫和，也很清爽。

蘭蔻新柔皙修顏隔離乳

價格：￥695（50ml)

SPF30+PA+++

清爽水潤，成膜快。質地輕薄，就算塗抹再多也不會悶痘。無論是干皮和油皮都可以放心使用。

科顏氏清爽防晒隔離乳液

價格：￥350（30ml)

SPF50 PA+++

零油脂、零香料、零色素，敏感肌膚也能用。乳液狀，非常溫和。

紀梵希凈白煥能多元防晒乳

價格：￥630（30ml)

SPF50+ PA++++

號稱醫療級美白防嗮。顏色為紫羅蘭色，有提亮膚色的作用。

資生堂新艷陽夏臻效水動力防護乳

價格：￥380（50ml)

SPF50+ PA++++

新版加強了防水抗汗的功能，水潤涼爽，不粘膩。遇汗遇水後防晒能力會加強，適用於戶外的防晒。

嬌韻詩輕透美白防晒乳

價格：￥550（50ml)

SPF50 PA++++

屬於物理防晒，純植物配方溫和不刺激，可以隔離紫外線和輻射。

elta MD光譜無油防晒霜

價格：￥169（參考價）

SPF45

elta MD 主打無香精，無色素，溫和，無油，不含酒精香精，適合敏感肌。

Coppertone水寶寶

價格：￥89（237ml)(參考價）

SPF50

有效阻止UVA 和UVB，給肌膚最適合的防晒指數。低敏感，溫和安全。

Banana Boat香蕉船防晒霜

價格：￥49（90ml)(參考價）

SPF110

運動型防晒霜，適合外出紫外線強烈或者運動時使用。但會有點油，質地較厚。

圖片來源

新浪微博 / NAVER

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