楊冪的髮際線回來了！這些明星都在用的防脫髮小妙招，你還不get起來？

原標題：楊冪的髮際線回來了！這些明星都在用的防脫髮小妙招，你還不get起來？

不知道各位小仙女們有沒有這樣的經歷。

每次洗澡洗頭的時候，就能發現一堆的頭髮纏在地漏上！

稍微用手一捋，就會有一大把頭髮掉下來。

脫髮真的太可怕了！

從以前的三圈發圈，漸漸變成四圈！

很多女孩為了減少脫髮，狠心去剪了短髮，然而脫髮現象還是沒有得到很好的改善。

那時《三生三世十里桃花》中想去植髮的大冪冪，在《扶搖》中竟然驚喜的發現，髮際線回來了！還是我們的美冪！

其實掉頭髮是很正常的，每天大概50根左右是正常現象，但如果每天掉頭髮超過100根，那麼恭喜你，你已經加入脫髮大軍了~！

夏季為啥會脫髮？

其實夏天真的很不好管理頭髮。導致脫髮的可能是這麼幾個原因（敲黑板）：

1

扎的太高過緊

很多小仙女喜歡在夏天紮起清涼的丸子頭，這樣頭髮不會黏在脖子上，有些女孩也乾脆放棄了劉海，直接露出額頭。

這樣把頭髮扎的太緊，真的不利於頭髮的生長。

正確的方法是，盡量把頭髮散下來，或者只紮起不太緊的馬尾，如果還覺得熱，那就剪了吧！像范兒一樣，剪掉之後輕鬆又涼快。

2

沒有給頭髮做好防晒

肯定有人要問范兒「頭髮也要防晒？」

當然了！皮膚都要防晒，為啥頭髮不需要防晒啊？

知識點：

當紫外線照射在頭髮的角質層，會讓頭髮變得非常乾枯和毛躁，所以此時一定要隔離陽光，在外出的時候盡量用太陽傘和帽子遮擋陽光，從根本上屏蔽掉紫外線！

當然了，出汗的時候會讓頭皮皮脂和汗水增加，從而導致油脂泛濫。

所以，記得隨身帶一個小的風扇，熱的時候可以吹一吹。

3

勤洗頭

范兒知道一到夏天，就有妹子一天洗一次頭髮。

洗的這麼勤真的不怕掉的更快么？

洗髮水確實可以洗掉頭皮和頭髮上的污漬，但是久而久之也會破壞頭皮的角質層和油脂，使頭髮變得乾枯缺水。

所以，在頭髮不是特別髒的情況下，不要洗的太勤，洗髮水的用量也要減少！

4

外賣/泡麵+熬夜

天氣這麼熱，不出去吃了，點個外賣吧。燒烤啤酒小龍蝦，炸雞披薩麻辣燙。有的連外賣都懶得點吧，直接泡麵了！

你們吶，這些東西雖然不是脫髮的直接原因，但是吃多了總是不健康的啊，還胖！

大道理：

外賣一般含的油脂和鹽量都會比較多，長期吃會導致自己體內的油脂變多的，還會導致便秘。

想一下身體里的油脂都變多了，頭皮能沒有么？

再加上經常晚睡熬夜，頭皮和頭髮都沒有休息，肯定要掉頭髮啊！

說了這麼多原因，你記住了么？

貼心的范兒給你們找了一些防脫的小妙招，大家可以用起來！

食療法

生髮黑豆粥

材料：

黑芝麻30g，黑豆30g，枸杞12g，白糖20g。

做法：

先將黑豆提前浸泡兩小時（因為黑豆比較難煮熟），然後跟黑芝麻一起煮40分鐘。接著放入白糖和枸杞，煮15分鐘。

堅持每天吃，大概一個月之後，脫髮就會明顯減少。

醋泡姜

生薑可以促進血液循環，減少脫髮哦。

做法：

準備一個乾淨無水的瓶子，把切好的姜放進去，然後把，米醋倒進去，要記得沒過薑片哦！

放在冰箱冷藏室一周。每天三片，還是要堅持吃哦！

不喜歡吃薑的可以每天晚上用生薑片擦擦頭皮，也有效果哦！

防脫洗護用品

呂洗護套裝

很多小姐姐都強烈安利了這個洗髮水，因為裡面含有姜和人蔘的成分，所以具有促進血液循環的作用。可以非常有效的抑制脫髮。

而且呂屬於「無硅油」洗髮水，所以用完了之後有些乾澀，所以需要配合護髮素使用哦！

呂的每個不同顏色都有不同的功效，大家要根據自己的需要來選擇。

參考價格：196￥/套

美體小鋪生薑洗髮水

這是一款防脫髮，加固髮根的洗髮水。

裡面添加了蜂蜜，生薑根，維生素B5等物質。

跟別的洗髮水不一樣的是，它是這種水狀質地的，非常清爽。

去屑效果也非常好，泡沫非常細膩，沖洗很方便。還可以改善發質。

參考價格：88元/400ml

Aveda防脫洗護系列+氣墊梳

洗髮水有一種濃濃的中藥味，打開一聞就是要告訴你，「我很好用的！」

泡沫也非常少，很容易沖洗。用的時候用指腹輕輕按摩，效果非常好。

Aveda家的網紅氣墊梳真的是一股清流。

用起來很舒服還不刮頭髮。沒事就用梳梳頭真的可以促進血液循環，時間長了確實有生髮的作用！

參考價格：800元/套

植觀氨基酸洗髮水

火爆抖音的洗髮水了，聽說保質期只有90天！

之所以保質期怎麼短，是因為裡面有很多的成分，只有在這個時間段使用，才能最大的發揮他們的作用。

這款洗髮水使用時很溫和，起泡綿密，能把頭皮洗得很乾凈很清爽，頭皮沒有了那種油膩膩的感覺。而且使用之後梳頭髮都比較輕鬆，不會扯著梳子梳不下來。

並且有用戶親測，真的長出了新頭髮！！

這個包裝也真的是很優秀啊！

參考價格：98元/瓶

柳屋Yanagiya髮根生髮液

大S推薦的生髮液喲~

淡綠色的液體，有薄荷味。

每天用指腹蘸取，塗抹頭皮。或者可以跟自來水兌在一起，做成噴霧。

大概每日兩三次。（最好是洗完頭髮用）

用起來感覺涼涼的。

含有龍膽、人蔘、苦參和延命草的提取物。日本暢銷人氣經典產品，確實非常好用的。

參考價格：76元/瓶

給大家介紹了這麼多實用的方法，其實總結下來，還是要健康生活，少吃油膩的，多吃五穀雜糧，早睡早起。再配合一些防脫髮的食物和用品，頭髮就會重新長出來啦！

今日互動

你還知道哪些生髮或者防脫的小妙招？

快來留言區和范兒互動吧

—The end—

圖片源於網路等，如侵刪

—— 上海范兒 ——

一個風情萬種的上海 盡顯魔都style

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！