學會這招過人，直接跟對手的腳踝說拜拜！

連續胯下運球

它既有觀賞性又不失實用性，

連續地變化進攻中心讓對手

失去防守平衡性而頭暈目眩，

進而取得良好的進攻機會。

連續胯下運球後，一般是運球後的干拔跳投；

或者直接過掉對手突破上籃。

今天技巧君就教大家兩招更吊的！

變向+極速胯變

整套技能技是由

1、胯下運球

2、背後運球

3、大幅度變向

4、小胯下變向

四大部分組成的!

當你正面面對對手的防守時，

可嘗試使用胯下銜接背運的招式！

從動圖中可以看出，

當他使出胯下銜接背運時，降低重心！

讓你的運球呈現出突破過他的企圖！

這時防守人會全神貫注去注意你的每一次動作！

那麼，

如果對手全神貫注去防守你的話究竟是好是壞？

答案是：有好有壞！

今天我們就從好處說起吧！

當對手全神貫注去防守的話，

那麼他就很容易被你的動作欺騙！

所以此時你應該做的就是調動對手的防守重心！

當使出胯下銜接背運時，

接下來我們應該如何做？

從圖中可以看出主角是先來了一個大幅度變向！

接著迅速換成胯下過人！

（右手至左手的大幅度變向）

銜接

（左手只右手的胯下變向）

動作解析

從右手開始大幅度變向！

注意重心壓低，幅度要大！

此時球會在你的左手上！

此時球會在你的左手上！

這時從左手開始往右胯下運球後，

球再次回到右手！

過程中頭要抬起來眼睛往前看

速度越快越好！

這時你可選擇突破也可以選擇投籃，

圖中人物是選擇突破！

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