夏天曬得跟王菊一樣黑，還能白的了嗎

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「不想當歌手的舞者不是好經紀人」說的就是火出天際的王菊。火的原因不是唱的多好、跳的多好，而是因為她黑！

看手臂、看腿的對比

有人說她是中國的碧昂絲，一樣的膚色、一樣的豐滿。

左--王菊 右--碧昂絲

可是看看她以前，根本不是這樣兒的啊，以前是白皙的能反光啊。我室友說「黑的人越曬越黑，白的人越曬越白。因為黑的人吸光，白的人反光」。王菊這例子啪啪啪打臉我室友。

還在讀大學的王菊

不管是誰，都會晒黑的！區別不同的是天生白的人曬一個夏天變黑了（有些很白的曬了不是變黑，是長斑），過一個冬天又白回來了。看到這種天生白的人，人稱「黑妹兒」、「黑狗」的小美嫉妒到變形。

想變白，先要了解黑到底是什麼原因造成的：

1、基因

天生黑的人是沒救的！不管你用什麼美白針、美白丸、激光都不可能白成范冰冰。就像非洲黑人是不可能變成歐洲白種人一樣。

但是千萬不要因為自己天生黑就放棄治療了，因為不防晒會更黑！

那為什麼身邊有天生黑的人變白了？

原因：她不是天生黑！是後天晒黑的。

怎麼辨別天生黑還是後天晒黑呢？解開你的胸罩就知道了哈哈，胸是蓋的最厚的地方，胸口是什麼色，你就是天生什麼膚色（小的時候裸奔的另當別論）。

2、紫外線

紫外線會刺激黑色素的製造者--色素母（麥拉寧）細胞產生黑色素，傳導到表皮層。

所以要美白最最最重要的是防晒！拋開防晒講美白都是耍流氓。

不管你用防晒霜也好，還是用遮陽傘，都可以。

（關於防晒霜的選擇，請看上一篇文章！防晒霜哪家強？一篇文章扒個全）

3、新陳代謝。

新陳代謝快的話，能白一點，像小美這樣熬夜十幾年，新陳代謝緩慢，導致細胞代謝緩慢，黑色素也分解緩慢，累積在體內，要想白就要長期的堅持鍛煉、喝水、早睡早起、加快新陳代謝！

4、內分泌

懷胎、月經不調、口服避孕藥等可使表皮內黑素的分化增添，招致皮膚的色素沉著。

但是總不能為了防止成為黃臉婆而不生孩子對吧，這種變黑變黃的情況需要慢慢調理。或者藉助一些醫美手段。

看王菊的大學照片就知道，王菊不是天生黑，是後天晒黑的！那麼她想白還是有辦法的。想從下圖的四號色變成2號色就是有點貴，有點費時間費力氣。通常市面上這5種方法可以美白：

1-歐洲白種人 2-范冰冰色 3-曬後王菊 4-非洲黑人

1、化妝品製造出膚白假象

BB、CC、素顏霜、粉餅、散粉等，然而這些是短暫的，買錯了可能會引起脫妝、過敏、皮膚變差，買對了晚上還要回家卸妝，卸妝的晚上怎麼辦，還是會露出黑色的本質啊，你是打算夜夜守著手機，不找個對象同床共枕了？

重點是，塗了臉，脖子還是黑的，那順便再抹個脖子吧，脖子會卡粉，衣服蹭的裡層全是白色的一道。

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2、美白護膚品

便宜見效又快的的美白面霜一般都是含有汞的，常用含有汞的美白化妝品，會導致腎衰竭等疾病的。

但是不含有汞的，見效就很慢了，堅持塗一年都不一定有效果。小美我持續塗了一套的雪肌精，每天晚上厚塗乳液、面霜，一點變化也沒有。

還有主打美白的平價日本超火品牌大創，當初買的時候就是看到平價說超好用，用了一個月白了，又很便宜。心動的買了一套，美白的效果是沒有的，只能當做日常滋潤保濕的護膚品。

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3、美白丸

小美只吃過fancl，吃了兩包沒有任何效果的。

聽我同事說，有朋友吃了得了肝硬化，所以害怕的沒有繼續吃。

貴又有名的是日本的pola寶拉美白丸，國內各大美妝博主都在推薦。

小美沒有吃過，看過各個購物平台和各大博主的心得，褒貶不一，說的最多的心得是：這玩意兒得長期吃，3個月以下，是看不出效果的，持續吃一年才能看出效果。一包1000多塊，3個月的量。一年下來也得要4000塊左右，4000可以打4次的有針水光！做兩次鐳射美膚了！

本身美白丸的成分就包含維生素c，所以買維生素c吧，維生素c的美白效果也是非常緩慢的，但是吃維生素c不虧，能提高免疫力是真的。小美本人是有鼻炎的，不吃維生素c感冒大概一個月一次，比姨媽來的還要頻繁準時，吃了維生素c期間都不感冒的。

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4、美白針

打美白針最有名的的就是大s了，她是長期在打，確實有效果。

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但是，美白針因為在中國大陸沒有通過CFDA的認證，所以為了安全起見，凡是正規的大型醫美機構都是不賣的，比如美萊集團都沒買，我問過杭州美萊、寧波美萊都不賣美白針。倒是些小機構還在賣。

諮詢了一下杭州美萊的皮膚科產品經理，為什麼美白針在大陸沒有通過認證，原因是「本身在這種保肝針劑是不能亂用的，我們國人對這些藥品，使用規範本來就不如發達國家和地區好，禁止是對的。靜脈注射本身是有風險的，再加上沒有人去研究過這個課題，並沒有臨床的三甲類醫院 進行過美白針臨床的跟蹤和報告」

也就是說，美白針的美白效果、潛在安全性都沒有驗證。

更何況，真的要達到效果，是需要根據個人體質配製的，還要專業，經驗豐富的醫生配出來的美白針才有效果，安全也能得到保障。但是現在大機構都不賣，小機構實在難信任。然而我還是想打，每次別人叫我「黑妹兒」我就翻開整形醫院的聯繫方式。像我這樣明知道不好，還是想試試的女孩子多了去了，總是僥倖的想：出事的那個肯定不會是我。現在要打消這個念頭了！

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5、激光美白

通常正規醫院使用的是M22王者之冠（也稱opt）的儀器、或者是用美國賽諾秀的medliteC6（也稱鐳射凈膚），以掃射的方式美白的。這是最正規安全見效最快的。並且能在美白的同時收縮毛孔、去除皮膚炎症等多重功效。

精緻的吃土女孩都只用這個白臉，名媛富太太用這個白全身（小美一直以為這個只能作用於臉，貧窮限制了我想像力）

價格高的原因之一是，這些儀器至少是上萬，甚至有些醫院採用最先進的進口儀器是上百萬的，本身儀器的價格擺在這裡，那些皮膚管理中心的幾千塊錢的儀器是不能和醫院裡的儀器相提並論的。

要做的小寶寶，一定要找正規的有醫療資質的醫院的專業醫生操作哦，不然可能發生皮膚灼傷或者色沉等問題。

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結論，天生黑的白不了了。最有效安全划算的美白方式是激光類。

十點了，該洗洗睡了，熬夜就算皮膚不黑，眼圈也會黑！

好棒！閱讀完了，立馬聰明變美了

分享到朋友圈，外在和內在都美了

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