女生戒色9個月得到的改變
對於一個被邪淫折磨了20多年的人，可以寫一篇比較有價值的文章感覺還是有點難度，但是自己會儘力去做好，以下為各位朋友講述自己這段時間以來的一些改變：
一、成功拿到駕照
在戒色的第一個月到第二個月，剛好自己在考駕照的科目三，當時自己練習得比其他人差，練習被教練鬧到狗血淋頭，可以用上狗血淋頭的這個成語了，因為當時大腦還是很混亂，經常說了又忘記緊張，當時到了考試當天雖然還是緊張，補考了一次就過關了，當時嘗試到成功的感覺。
很久都沒有做成了一件事件了，考到科目四也是很緊張，也是通過了，拿到駕照的那一刻本人開心了很久，雖然現在還是不敢開車，打算等精神方面全面痊癒才開。以前的倒霉慢慢地遠離了。感謝菩薩對弟子的保佑。
二、睡眠變好、精神佳
在戒色的第三個月到第六個月吧，開始折磨了很久的失眠也沒有好轉的，但是越往後有段時間自己每天晚上居然可以深度睡覺，這是高中之後我就很少有深度睡眠了，基本沒有夢，剛開始是學習文章由10點到9點前睡覺，由凌晨1點醒來，到五點才醒來，那種感覺每天都很精神，基本中午是不用睡覺的。皮膚也變得白皙很多，毛孔也沒有那麼大了。耳鳴的問題基本痊癒了。
三、大腦清醒、心情爽朗、與人關係好
在戒色的第七個月到目前，這是有點難熬的，由六月份開始自己就睡眠很差，煩躁不安，睡眠問題現在又差了，不過自己就早起，不管睡眠如何也早起。然後對視障礙也有了改善，現在基本不覺得困難了，開始變得開朗喜歡與人交談（但是偶爾也會感覺到抑鬱，需要進一步調整）。
大腦也變得靈活起來，穿衣服方面也趨向保守打扮，與家裡人同事的關係也緩解了很多，心理問題慢慢轉變當中。發質現在可以三天不洗頭也不會有頭皮屑與油膩，變得柔順。開始喜歡挑戰與面對困難了。
四、淺談自己的戒色經驗：
我的戒色方法都是在戒色吧與微信公眾號當中獲取的，大概總結給大家參考一下：楞嚴經、素食、瑜伽、早睡、孝順父母、學習戒色文章、有時捐錢。
附上幾個有用的貼吧和微信公眾號，希望能對大家有幫助。
貼吧：戒色吧與女子戒色吧。
微信公眾號：戒色書院、戒色專家、女戒專家、壽康寶鑒。
每天收到很多的正能量文章。現在我已經不想太多關注自己能否好起來了，只想幫助別人戒除，能夠過上正常人的生活。感謝所有人的付出，才讓我們有機會好起來。
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