多吃蔬菜對身體好，但三類蔬菜糖尿病患者別碰，會讓血糖持續上升！

糖尿病是最令人頭疼的一種疾病，因為稍不留神血糖就會上躥下跳，很難控制。而且糖尿病有非常多的禁忌，這樣不能吃，那樣也不能吃，所以得了糖尿病是非常痛苦的，因為有好多好吃的食物都不能吃到。

有的人說可以多吃蔬菜能有效降血糖。是的，有些蔬菜吃了的確能幫助降血糖，而有些蔬菜吃了，血糖會持續上升。下面就和小編一起來看看吧。

一、酸菜。在腌制的過程中酸菜的大量的營養素被破壞，從而會使血糖不穩定，因此不宜多吃酸菜。

二、甜菜。甜菜含糖量非常高，食用後血糖會明顯的升高，糖友們盡量別吃。

三、韭菜。韭菜性溫，能溫腎助陽，而陰濕內熱體質者不宜食用，早中期糖尿病及高血壓患者都多屬陰虛體質，食用後會加重病情。

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