你離掌握正確跑步方法只差這一步！

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奔跑x堅持

在奔跑

前進的道路上

我們

奮力追趕

..

青春是執著的，

我們勇敢直前，

從不退縮，

只為上路前最初的夢想，

從未停止腳步，

只因青春奔跑的激情使我們奔騰不息。

你或許因為無人陪伴而放棄跑步

因為運動損傷而在黑跑道路上越走越長

因為抽籤未中而無緣你最有情懷的賽事

不

在跑步的路上，你從來都不是孤獨一人

【陝西路跑學院】會員課

為你精彩紛呈

把跑當回事

7月12日【陝西路跑學院】會員夏訓課

在陝西省體育訓練中心田徑館順利開課

課前的自我介紹環節是必不可少的

畢竟以後大家可都是要朝夕相處的

跑妹可是親眼看到跑前熱身完之後

在館內200米的專業跑道上

很「小意思」的跑了5圈

當然跑後的正確拉伸放鬆

對於專業跑者也都是缺一不可的

「比你小的都在努力，你還有什麼理由不運動呢」

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對於跑步你可以是一張白紙

但你一定要懂方法、知規則

專業指導訓練

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