牛奶雖然營養高，但不是人人都能喝的，尤其是這4種人！

1.平時有腹脹、腹痛和腹瀉等癥狀者不宜喝牛奶：這些癥狀雖不是牛奶引起，但飲用牛奶後會使這些癥狀加劇。因此，平時腹脹、腹痛腹瀉的人不要喝牛奶。牛奶雖然營養高，但不是人人都能喝的，尤其是這4種人！

2.膽囊炎和胰腺炎患者不宜喝牛奶：牛奶中脂肪的消化需要膽汁和胰脂酶的參與，飲用牛奶將加重膽囊和胰腺的負擔，進而加重病情。牛奶雖然營養高，但不是人人都能喝的，尤其是這4種人！

3.乳糖酶缺乏患者不宜喝牛奶：牛奶中乳糖含量較高，但必須在消化道乳糖酶作用下分解為半乳糖和葡萄糖後才能被人體吸收。如果乳糖酶缺乏，食用牛奶後就會引起腹痛、腹瀉。牛奶雖然營養高，但不是人人都能喝的，尤其是這4種人！

4.消化道潰瘍患者不宜喝牛奶：牛奶雖可緩解胃酸對潰瘍面的刺激，但因其能刺激胃腸粘膜分泌大量胃酸，會使病情加重。牛奶雖然營養高，但不是人人都能喝的，尤其是這4種人！

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