19歲女孩遠赴他省見網友，凌晨一點網友血尿入院！醫生：太無知了

今年19歲的小容家住山東，中學還沒有畢業就輟學了！一直在親戚家的飯店打工。近兩年，小容成年後便找了一個大飯店工作，賺的也比平時多了。

但是小容的父母不這麼想，總想讓小容去技校學一門手藝，小容與父母的分歧越來越大，只好去網上找安慰。

三年前，小容就在網上認識了華子，華子家在河北，比小容大了八歲，在小容眼裡，華子既是自己人生的導師，又是精神支柱。在自己彷徨、迷茫的時候，總是華子給自己方向，為自己加油打氣。為此，小容對華子的感情要比父母更深。

就在前段時間，小容受不了對華子的想念，在單位請了長假，隻身一人來到外省找華子。由於兩人事先在視頻上已經見過面，也沒有過多生疏。

兩人見面吃過飯後，直接就去了賓館，小容不想讓華子走，讓華子陪她幾天。華子聽說後也很開心，然而就在半夜兩人準備入睡時，華子卻出現了尿血現象！

見狀，小容頓時不知所措，嚇得大叫。華子讓她撥打了120，才將華子送進了醫院。

到了醫院經過檢查，醫生髮現華子患的是急性腎衰竭，急忙將華子送進重症室。經過一番治療，華子才脫離危險期，後來經過華子的解釋，醫生才得知實情，說：都怪你自己啊，實在是太無知了！

原來，華子一直患有糖尿病，這天晚上華子不想被小容看出問題，便吃了助力的葯，結果完事之後，卻導致了腎衰竭，尿血了！

醫生提醒：糖尿病人要注意這幾件事

一、不能亂吃藥

糖尿病患者由於長期尿病患者血糖過高，造成腎小球的生化組成異常，引起血管的通透性增加，使血漿蛋白漏出，促使腎小球硬化的形成，引起腎臟損害，糖尿病患者腎臟的排泄功能要比正常人的差很多，在藥物排泄時，要比一般的人要慢許多，藥物便容易堆積在體內引起毒性，從而加大了腎衰竭的概率，特別是那些助興葯、避孕藥，更要注意！

二、不能只吃藥不控制飲食

有些人過分的依賴醫療措施，認為只要靠藥物療效就可以高枕無憂，該吃吃該喝喝，其實這是完全錯誤的，糖尿病的控制主要還是要靠日常飲食的療養。除了高糖食物，高鈉低纖維的食物也要少吃，因為大量鈉元素會導致血壓升高，增加心臟的負擔，加重糖尿病併發症。低纖維的食物不利於控制體重，而肥胖也會提高糖尿病併發症的概率。

三、不能降糖過度

高血糖是糖尿病的顯要特徵，糖尿病患者確實需要降血糖，但血糖不是越低越好。

「高血糖致病，低血糖致命」，血糖高了容易引發各種併發症，但血糖低的危害也不小，輕則心慌、無力、發冷，重則昏迷、死亡。而且長期或經常低血糖的人，大腦容易受損，以至於智力障礙、痴呆，甚至成為植物人。

低血糖多發生於劇烈運動後、進食太少、藥量過大、睡前、夜間等情況下，糖尿病友要特別注意這些時間段，平時重視血糖監測，以免發生意外。

生活中如何降糖？

一、喝蒲公英黑苦蕎茶

蒲公英黑苦蕎茶由蒲公英以及黑苦蕎組成，其中：

黑苦蕎含有鎘、硒、鋅、等多種有利於人體的礦物質元素，其中鎘對糖尿病有特效，能增強胰島素功能、改善糖耐量、控制血糖平衡。另外黑苦蕎中含有存在於碳水化合物中的功能性抗性澱粉，可抵抗酶的分解、影響胰島素的分泌，具有明顯的降血糖效果。並且黑苦蕎富含的黃酮類物質對α-澱粉酶的活性有明顯的抑制作用，與雙甲二胍相當。

蒲公英：眾多研究表明，胰島素抵抗與炎症的關係十分密切，蒲公英中含有廣譜消炎成分，廣泛應用於多系統炎症相關性疾病，並且蒲公英多糖也有一定的降糖效果。二者搭配，有很好的降糖效果。

二：控制體重

要與肥胖決裂，相關研究明確了肥胖、超重和糖尿病的關係，不僅是糖尿病，各種代謝異常都與其相關，並且超重越多患病風險越大。

肥胖常會導致血脂代謝紊亂，引發糖尿病、高血壓、脂肪肝甚至冠心病等多種疾病。因此，只要能減輕體重，就能獲益。

要判斷自己是否屬於糖尿病的高危人群，最簡單的方法就是測量腰圍。女性腰圍超過80厘米，就可以視為中心性肥胖。

所以，日常一定要控制好自己的體重，尤其是腹部肥胖者，更應該注意，改善腹部肥胖可大大降低患病風險！

三、飲食調理

除了藥物外，飲食也是降糖必不可少的一個方法。即使藥物已經把血糖控制平衡，糖友也要注意飲食，甚至可以多吃一些降糖食物，能使血糖更為平穩。

比如，平時少吃脂肪過高的一些肉類、少吃含糖量高的食物，每餐也不要吃得過飽，否則也會刺激血糖飈升。

四、配合運動

日常生活中除了需注意飲食外，我們還需配合運動。研究表明，中等強度的有氧運動，如快走、太極等，是可以有效降糖的。

當然，如果飲食和運動仍然無法理想控制血糖，那麼請及早求組醫生，該吃藥就吃藥，該用胰島素就用胰島素。

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