我們能做的遠不止這些！
近日面對美國「封油」威脅
伊朗揚言封鎖運油「咽喉」霍爾木茲海峽
此舉或引發全球能源危機
隨著能源危機的加重
「節能減排」
這個字眼在我們生活中越來越頻繁地出現
可我們如何從身邊的小事做起
真正的落實「節能減排」呢？
據《全民節能減排潛力量化指標》研究結果，個人生活點滴中的節能減排潛力巨大。因此應運而生了《全民節能減排手冊——36項日常生活行為節能減排潛力量化指標》。
下面我們來看看日常生活中我們能做些什麼來節能減排。
衣
= Clothing =
1.少買不必要的衣服
2.減少住宿賓館時的床單換洗次數
3.採用節能方式洗衣
按需要購買服裝。生活中人們有不少買回家後只穿一次甚至從未穿過，如果每人每年少買一件不必要的衣服，可節能約2.5 千克標準煤，相應減排二氧化碳 6.4 千克。如果全國每年有2500 萬人做到這一點，就可以節能約6.25萬噸標準煤，減排二氧化碳16萬噸。
每月用手洗代替一次機洗，每台洗衣機每年可節能約 1.4千克標準煤，相應減排二氧化碳3.6千克。如果全國1.9億台洗衣機都因此每月少用一次，那麼每年可節能約26萬噸標準煤，減排二氧化碳 68.4萬噸。
使用適量優質低泡洗衣粉，可減少漂洗次數
根據衣物種類和臟污程度來定洗衣時間，一般來說，合成纖維和毛絲織物洗滌3至4分鐘，棉麻織物洗滌6至8分鐘，很髒的衣物洗滌10至12分鐘，就能洗乾淨了。
按衣物的種類、質地和重量設定水位，按臟污程度設定洗滌時間和漂洗次數，既省電又節水。甩乾衣物時，一般勿超過3分鐘，尼龍製品僅1分鐘足夠。
臟衣物先浸泡20分鐘左右，再放入機內洗滌。機器有強、中、弱三擋，其耗電量逐擋減少。一般使用中、弱兩擋，只有洗絨毯、沙發布、帆布時才用強擋。
採用集中洗滌方法。即一桶洗滌劑連續洗幾批衣物，先洗淺色，後洗深色，洗衣粉可適當增添，全部洗完後再逐一漂清。
把漂洗的水留下來做下一批衣服洗滌水用，一次能省下30—40升水。
食
= Eating =
1.減少食物浪費
2.減少畜產品浪費
3.飲酒適量
4.減少吸煙
少浪費 0.5 千克糧食（以水稻為例），可節能約 0.18 千克標準煤，相應減排二氧化碳 0.47 千克。如果全國平均每人每年減少糧食浪費 0.5 千克，每年可節能約 24.1 萬噸標準煤，減排二氧化碳 61.2萬噸。
在夏季的3 個月里平均每月少喝 1 瓶啤酒，1 人1 年可節能77g 標煤， 約 0.23 千克標準煤，相應減排二氧化碳 0.6 千克。從全國範圍來看，每年可節能約 29.7 萬噸標準煤，減排二氧化碳 78 萬噸。
1 天少抽 1 支煙，每人每年可節能約0.14千克標準煤，相應減排二氧化碳 0.37 千克。如果全國3.5 億煙民都這麼做，那麼每年可節能約5萬噸標準煤，減排二氧化碳13萬噸。
住
= Living =
1.節能裝修
2.農村住宅使用節能磚
3.合理使用空調
4.合理使用電風扇
5.合理採暖
6.農村住宅使用太陽能供暖
7.採用節能的家庭照明方式
8.採用節能的公共照明方式
減少裝修木材使用量。家裝中適當減少木材的使用量，不僅可以保護森林，而且減少了木材加工、運輸過程中的能源消耗。裝修中少使用0.1立方米的木材，可節能約25千克標準煤，相應減排二氧化碳64.3千克。如果全國每年2000萬戶左右的家庭裝修能做到這一點，那麼可節能約50萬噸標準煤，減排二氧化碳129萬噸。
洗澡時可適當調低水溫，據估算全國淋浴水溫平均降低一度，一年可減少碳排量52萬噸，約能源74.3萬噸標準煤。
行
= Going out =
1.每月少開一天車
2.以節能方式出行200千米
3.選購小排量汽車
4.選購混合動力汽車
5.科學用車，注意保養
騎自行車或步行代替駕車出行100公里，可以節油約9升；坐公交車代替自駕車出行 100公里，可省油六分之五。如果全國 1248萬輛私人轎車的車主都這麼做，那麼每年可以節油約2.1億升，減排二氧化碳約46萬噸。
一般說來排量越小的車越省油，消費者可根據自己的需要自行選擇。汽車耗油量通常隨排氣量上升而增加。排氣量為1.3升的車與2.0升的車相比，每年可節油294升，相應減排二氧化碳647千克。如果全國每年新售出的轎車（約382.89萬輛）排氣量平均降低0.1升，那麼可節油1.6億升，減排二氧化碳35.4萬噸。
用
= Using =
1.用布袋取代塑料袋
2.減少一次性物品的使用
3.盡量少用電梯
4.使用冰箱注意節能
5.合理使用電腦、印表機
6.合理使用電視機
7.適時將電器斷電（日常出門、旅行等）
8.合理用水
9.用太陽能燒水
10.合理利用紙張
一次性用品在給我們帶來便利的同時也給社會帶來負擔，故應避免使用該類產品，減少浪費。如多用手帕擦汗、擦手，可減少衛生紙、面紙的浪費，盡量使用抹布，使用可更換筆芯的原子筆、鋼筆替換一次性書寫筆。
盡量少用電梯。目前全國電梯年耗電量約300億度。通過較低樓層改走樓梯、多台電梯在休息時間只部分開啟等行動，大約可減少10%的電梯用電。這樣一來，每台電梯每年可節電5000度，相應減排二氧化碳4.8噸。
紙張雙面列印、複印，既可以減少費用，又可以節能減排。如果全國10%的列印、複印做到這一點，那麼每年可減少耗紙約5.1萬噸，節能6.4萬噸標準煤，相應減排二氧化碳16.4萬噸。
飲水機每天真正使用的時間約9個小時,其他時間基本閑置,近三分之二的用電量因此被白白浪費掉。在飲水機閑置時關掉電源,每台每年節電約366度。
電冰箱
●存放食物容積在80%最好，儲存食品過少時使熱容量變小，儲存食品過密，不利於冷空氣循環。開門應盡量少而短，每開門一分鐘，冰箱就要工作五分鐘恢復原來的溫度。
●電冰箱應放置在陰涼通風處，決不能靠近熱源，以保證散熱片很好地散熱。
●盡量減少開門次數和時間。
●準備食用的冷凍食物，直接拿出來融化更省電。在選購冰箱時，應考察冰箱的節能水平。
●冰箱不要放在太陽直射的地方，不要與煤氣灶等熱源有「親密接觸」。
●冰箱散熱面與四周應留有5cm以上的空隙，保證它有足夠的「呼吸空間」。
●不要長時間使冰箱處於「強冷」或「強熱」狀態。
電視機
●開得越亮、音量越大，耗電量也越大。
●在室內開一盞5瓦的節能燈，收看效果好而且不容易使眼睛疲勞。
●白天看電視拉上窗帘，可相應降低電視機亮度。
●選擇屏幕大小與房間面積相適應的電視機。
●不要在機身四周堆放雜物。加防塵罩可以防止電視機進灰塵，灰塵多了就可能漏電，增加電耗。
燈具
●養成隨手關燈的好習慣，每戶每年可節電約4.9度，相應減排二氧化碳4.7千克。如果全國3.9億戶家庭都能做到，那麼每年可節電約19.6億度，減排二氧化碳188萬噸。
●使用節能燈不能象使用普通照明燈泡一樣隨開隨關，這樣會縮短節能燈的壽命，反而不節省。
●買可調節光照度的檯燈，省電又保護視力。
●減少燈的瓦數。少開一盞燈。能用一個燈，就別用分散的兩個燈。
電腦
●長時間不使用電腦，應將電腦的主機和顯示器關閉。
●暫休息期間，盡量啟用電腦的「睡眠」模式。
●顯示器的選擇要適當，因為顯示器越大，消耗的能源越多。
空調
●在用電高峰時段（18：30~21：30）不用或少用空調，盡量使用電風扇。
●室外機已有防水功能，安裝雨篷會影響散熱，增加電耗.
●夏季空調溫度設定在26℃-29℃，冬季設定在16℃-18℃。
●空調剛開機時，設置高冷儘快製冷效果，當溫度適宜時，改中、低風，減少能耗，降低雜訊。
●使用空調時要合理設置運行時間，一般在睡覺前定時為1小時為宜。
●制熱時風向調節頁面朝下，製冷時頁面朝上，提高制熱或製冷效果。
●「通風」開關不要處於常開狀態，否則將增加耗電量。
●增加空調房間的封密性，比如把窗帘拉上，隨手關門，不要讓冷氣跑出去，不要頻繁開關空調。
●空調濾網一、二周就要清洗一次，清洗後要吹乾後按上，這樣空調的送風通暢，可以降低能耗，對人的健康也有利。
●無論是民用、非民用空調，都應在夏季到來前清洗一次。
●安裝空調時盡量選擇背陰的房間或房間的背陰面，避免陽光直接照射在空調器上。
●分體式空調器室內外機組之間的連接管越短越好，以減少耗電。
●空調器室內外機組之間的連接管要做好隔熱保溫。
其他
= Else =
1.減少使用過度包裝物
2.城市生活垃圾分類回收
3.夜間及時熄滅戶外景觀燈
4.在農村推廣沼氣
5.積极參加全民植樹
商店購物等日常生活行為中，簡單包裝就可滿足需要，使用過度包裝既浪費資源又污染環境。減少使用1千克過度包裝紙，可節能約1.3千克標準煤，相應減排二氧化碳3.5千克。如果全國每年減少10%的過度包裝紙用量，那麼可節能約120萬噸，減排二氧化碳312萬噸。
當然，節能減排，我們能做的遠不止這些。
創意節能減排
我們可以廢物改造，將看似沒用的廢物改造為日常物品。
使用環保材料製成的物品，既美觀又實用。
穿舊的衣服不要急忙扔掉，稍加裁剪就有了新用處。
互聯網時代，我們也可參與一些APP發起的環保活動助力節能減排。（螞蟻森林、keep每天一公里等）
購物前列好購物清單，減少來回購物次數。
節約一度電
可將一枚25W的燈泡點亮40個小時
可供一台普通家用電冰箱運轉36個小時
可供一台普通電扇連續運行15個小時
可供一台普通空調運行1.5個小時
可將8公斤的水燒開
節約1度電
相當於節省了0.4千克煤的能耗和4升凈水
減少了1千克二氧化碳和0.03千克二氧化硫的排放
節能減排
也許一個人的力量微不足道
但70億人匯聚在一起
便是足以改變世界的力量
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