中國空巢老人的痛處，如何解決他們的心理問題

隨著我國經濟的發展，老齡化問題日益突出，其中「空巢老人」現象尤其引人關注。2012年10月29日，首屆全國智能化養老戰略研討會介紹，空巢老人比例很大，到2050年，我國臨終無子女的老年人將達到7900萬左右，獨居和空巢老年人將佔54%以上，空巢老人的養老問題，也再次引發關注。社會上也湧現出入一系列如電視盒子等專為老人設計的科技產品，提升老人的晚年生活質量，最大程度的解決空巢老人寂寞的問題。

如何讓空巢老人過上健康快樂的晚年已經成為一個熱點，影響空巢老人健康的一大原因就是心理問題。當老人年齡越大越需要照顧的時候，子女卻因為工作忙而不能常常陪在身邊，這種最基本的需要老人都得不到滿足，難免會給心理帶來影響，從而產生抑鬱。

空巢老人很容易出現以下四個心理問題

空巢綜合症

老年空巢症常發生於子女成年後因家庭離開後而獨自生活的老人，這種癥狀在精神疾病分類中屬於「適應障礙」的一種，通常表現為精神空虛，無事可做。一般空巢老人的身體狀況比較差，患病率也比較高，由於缺少子女的關愛，更容易使得這些老人生活無趣，行為退縮，甚至對自己的存在價值產生懷疑，情況嚴重後還會產生老年痴呆症。

抑鬱

抑鬱性情感障礙在老年人中表現尤為突出，嚴重影響了老年人的生活質量。老年人年齡越大，對被照顧的要求就越高，而「空巢老人」的子女不在身邊，最基本的需求得不到滿足，就更容易形成抑鬱。

現代社會人們的家庭觀念轉變比較大，尤其是多數年輕夫婦不能或不願與父母生活在一起，老人晚年享受天倫之樂的希望落空，結果就抑鬱等不良情緒接踵而來。

焦慮

焦慮是一種害怕出現不良後果的複雜情緒狀態。調查發現，社區老人，尤其是「空巢老人」的焦慮患病率非常高，27.5%的空巢老人存在焦慮癥狀，並且「空巢老人」的焦慮發生率高於抑鬱發生率。老年人的焦慮往往又會發展為抑鬱或二者混合狀態，進一步損害老人的身心健康。

孤獨

這是空巢老人在情感上最大的問題，近百分之八十七的空巢老人都會覺得寂寞，生活沒意思，這極大的影響了老人的身心健康。

其實這些問題的根源在於平常缺少親情的關愛和在精神上的交流，為了讓空巢老人遠離這些心理問題，做為子女的應該常回家看看老人，多用牧牛呼叫醫院醫生幫老人做身體體檢，心裡紓解等。平常老人家也可以多多參加社區裡面的活動，盡量讓自己有事可做，遠離心理孤獨。

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