測測自身焦躁、鬱悶的情緒會來源於哪兒？

「認真你就輸了，一直認真你就贏了。」

——《每天一張正能量》

小孩子不愛睡覺，一到上床時間，媽媽總是會半脅迫地說「再不睡覺，小心被鬼抓走」！或者是「老鼠都愛吃不乖的小孩，你是乖小孩，趕快去睡」。於是小孩子一般都會被嚇得趕快上床，因為他們都很怕鬼和老鼠。

如果是你，你認為下列哪一項最恐怖？

A青面獠牙的妖怪

B女鬼

C老鼠

D童話里的獨眼巨獸

A

可怕的妖怪具有令人不安的因素，而平日最讓你感到不安、壓力大的就是工作了，有太多自己無法掌控的狀況，你得隨時為突髮狀況作緊急應對，也因此倍感壓力巨大，責任重，於是煩躁、抑鬱由此而生。

B

鬼是令人害怕的，但是女鬼又令人遐想。你的煩躁、抑鬱來源是感情問題，這可以算是世界上最難解的習題了。面對感情世界的多種面貌與其中的暗潮洶湧，你一向是束手無策，一定是每遇必輸，而且輸得灰頭土臉的，久而久之，你也就對愛情卻步了。

C

所謂「過街老鼠，人人喊打」，老鼠是極受人憎惡的動物，它本身處於不安的現狀中。於是，你這種人說到生活，馬上就會垮下去，因為煩瑣的日常生活讓你不知所措，經常是一個人邋遢地到公司，還兼有睡眠不足，以致讓整個人受到很大影響，聞「生活」而色變。目前，最好的方式是找一個對象。這樣，生活會有人幫你打理，又可以免去煩躁、抑鬱，增加生活情趣！

D

獨眼怪獸是神話中才有的東西，它是虛構的、不現實的，你面對它時會感到一種無力感，不知所措。所以，目前最讓你煩惱的是人際問題。面對這門高深學問，不喑世其中門道的你，總感覺處處得罪人，人際關係一塌糊塗。可以去看看書、聽聽課，理清自己的思路，看如何才能完美地應付這複雜的人際網路，相信不久以後，你的煩躁、抑鬱情緒一定會一掃而光。

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