喝酒者，當你的身體出現這5種癥狀，說明你的肝出現了問題！

中國一直有一個規矩，那就是「無酒不成席」。只要去吃飯，那麼就免不了要和朋友們交杯換盞，長此以往下來，自己的身體就會被酒精給侵蝕，自己的肝臟也會出現問題。

大家都知道喝酒對身體不好，尤其是對肝臟的危害最大。當你的身體出現以下5個癥狀時，你就要注意了，那說明你的肝臟已經不堪重負，在向你發出求救信號！

1.食欲不振

當你喝完酒之後，第二天起來發現自己不想吃飯，而且伴隨著噁心、嘔吐的感覺，那非常有可能是喝酒過多，酒精損傷了胃黏膜進而導致影響食慾。因此，當出現食欲不振時，一定小心是肝臟出現了問題。

2.腹瀉、腹脹

早期酒精肝的癥狀表現就有腹瀉、腹脹癥狀。腹瀉、腹脹是因為過多的酒精腐蝕了自己的肝臟，順帶把自己的腸胃也侵害了。腸胃吸收不良、肝臟寄生蟲感染都是腹瀉、腹脹的另一表現。

3.早起後尿黃多泡沫

平常熬夜或者吃油膩的食物也會導致尿黃，但是當你喝完酒在第二天還是尿黃且多泡沫，這時候你就應該上心了。如果還隨皮膚、眼睛發黃，一定要引起重視，小心肝功能受損導致的。

4.臉色發黑、暗沉

長期喝酒的人臉色和正常的人也不一樣，正常的人臉色紅潤，長期飲酒者肝臟受損就會表現在臉部，會表現為臉色發黑、暗沉。因為鐵質是由肝臟進行代謝與儲存的，這樣血液供應面部皮膚後，就容易造成臉色發黑。

5.酒量突然下降

通常我們每個人的酒量是差不多固定的，除非你刻意去訓練。但是當你的酒量突然下降，可能是肝臟承受的壓力太大了，向你反饋的信號。這種情況是肝臟受損了，肝臟功能下降了。

經常喝酒的人容易患上酒精肝這一疾病，酒精肝全稱為「酒精性脂肪肝」，是肝臟的一種病變，屬於脂肪肝的一種，飲酒是直接導致酒精肝的原因之一。若是想身體健康，肝臟健康，一定要少飲酒！

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