50歲的她並沒有「三高」，竟然也患上了冠心病，這是為何？

張大媽今年50歲整，但是患上冠心病卻3年了，胸悶，氣喘，心絞痛這些癥狀一樣不差，折磨的張大媽很痛苦，這不，最近又住院了，左前肢堵塞85%，可是根據檢查，張大媽並沒有三高，三高指的就是高血壓、高血糖、高血脂，我們也都知道這三高是導致冠心病的重要原因，可張大媽沒有，為何也會患上冠心病呢？孔氏中醫給您做出解釋：

1、長期熬夜

都說熬夜有危害，可惜很多人都不聽，熬夜發生猝死的人不計其數，新聞上不少有「熬夜猝死」的字眼，一般來說，我們正常人的睡眠在8個小時左右，如果你長期低於5個小時，就會增加患上冠心病的幾率，進而引發猝死，夜間是全天血壓最低心跳最慢的時候，是新陳代謝的好時刻，如果這時候你打破了這個規律，那麼你就會患上心臟病。

2、長期吸煙

都說吸煙傷肺，其實吸煙也很傷「心」，長期吸煙會對血管造成不小的傷害，使得斑塊發生破裂，從而導致心梗、腦梗的發生，吸煙不是不可以，但要適可而止，低密度脂蛋白對造成冠心病起了不小的作用，如果過高就會造成心血管疾病，所以煙民的脂蛋白應該低於2.6，甚至要低於1.8，這是不可忽視的疾病。

3、長期飲酒

飲酒和吸煙一樣，傷害人體器官十分嚴重，可又有人說了，適量喝酒有益健康，其實，我們不應喝酒，要喝可以適量喝些紅酒，每個人的體質不一樣，對疾病造成的傷害也無法估量，所以我們要學會戒酒，戒酒是一個很困難的事情，但是戒了酒之後你就會發現你的身體和之前大不同，不但心血管通了各種疾病也會隨之減輕。

綜上所述，我們並不是沒有三高就不會患上冠心病，生活中我們應避免的事情要一件不少。

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