「三伏貼」今天開貼了！錯過再等一年！

世醫堂中醫養生

世醫濟世 · 齊聚一堂

早上七點四十，

世醫堂中醫館門診已是人滿為患，

隊伍排到了門口，

發生什麼事了？

原 來，今 天 入 伏 了！

三伏貼開始啦

三伏貼今天開始啦

最熱不過三伏天，冬病夏治最當時。2018年夏季最熱時期滾燙來襲!長達一個多月的高溫模式，你準備好沸騰了么?其實，伏天帶來的並非只有炎熱、潮濕。中醫認為，此時人體陽氣最旺且寒凝之氣易解，是體質較弱和虛寒體質的人進行「冬病夏治」的最佳時期。

冬病夏治

「冬病」是指某些好發於冬季或在冬季易加重的虛寒性疾病，由於機體素來陽氣不足，又值冬季外界氣候陰盛陽衰，以致正氣不能祛邪於外，或重感陰寒之邪，造成一些慢性疾病如慢性咳嗽，哮症、喘症、慢性泄瀉、關節冷痛、怕冷、體虛易感等反覆發作或加重。

「夏治」是指在夏季三伏時令，自然界和機體陽氣最旺之時，通過溫補陽氣，散寒驅邪，活血通絡等治療措施，一方面能增強機體抵抗病邪能力，另一方面又有助於祛除陰寒之病邪，從而達到治療或預防上述冬季易發生或加重的疾病的目的。

簡而言之，就是冬天易發的疾病，等到來年夏季陽氣最盛的三伏天，通過內外兼治的方法，從而達到治療或者預防的冬天易發疾病的目的。

冬病夏治的方法有很多，其中最具有代表性的治療方法是「三伏貼」，即穴位敷貼。

哪些「冬病」適合「夏治」?

1

肺系疾病：體虛感冒，慢性咳嗽，慢性支氣管炎，哮喘，阻塞性肺氣腫，肺間質疾病，肺功能不全；過敏性鼻炎，慢性鼻炎，慢性咽炎，變應性咽喉炎等；

2

疼痛性疾病：風濕免疫性疾病：如風濕與類風濕性關節炎，強直性脊柱炎、骨關節炎、產後風濕病、骨質疏鬆、風濕性多肌痛、痛風等；肢體經絡類疾病：肩周炎，頸腰椎病，腰椎管狹窄症，腰腿冷痛，四肢冷麻，腰肌勞損，坐骨神經痛，關節炎，網球肘，電腦手；

3

寒性疾病：脾胃虛寒：慢性胃炎，慢性腸炎，慢性結腸炎，虛寒性腹痛腹瀉等；腎陽虛證：怕冷、四肢畏寒等；沖任虛寒：痛經，慢性盆腔炎，宮寒不孕等；

4

亞健康狀態：

陽虛體質——以怕冷為主要表現；

氣虛體質——以體質虛弱、容易疲勞為主要表現；

痰濕體質——以虛胖為特點，容易出現睏乏、疲勞、怕冷、便溏、苔膩等症；

血瘀體質——以膚色晦暗、身有痛處、舌質紫暗為特點，是各種心腦血管疾病發生率最高的一種體質。

5

兒童的病症：反覆呼吸道感染（咽炎、扁桃體炎、支氣管炎、肺炎等）、兒童支氣管哮喘、過敏性鼻炎、鼻竇炎、小兒慢性咳嗽、消化不良，遺尿，流涎等

冬病夏治想要達到更好地效果，日常生活中還要注意以下幾點：

(1)適當運動排汗，但忌過量運動，以免汗出過多，導致氣陰兩虛。

(2)切忌貪涼，空調溫度控制在26℃左右，以防寒濕入體。

(3)飲食以清淡為主，禁食生冷、刺激性、肥甘厚膩，生痰助濕的食物。

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三伏貼時間

養好氣血百病消！女性朋友們，一定要重視！重視！再重視！

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