三伏天，男人用生薑泡水喝，堅持幾天會發現，身體有驚喜的變化！

生薑是我們最常用的一種調料料，家家戶戶都少不了，生薑有很多的用處，煲湯、煮菜時放一點，既可以去魚肉腥氣，還能增加菜的鮮美度，因此是一味非常好的調味料，除此之外，生薑還有養生的效果。女性來大姨媽不舒服，肚子痛，用生薑加一些紅糖煮水喝，溫脾胃暖子宮，緩解痛經。三伏天，常用生薑泡水喝，堅持一段時間，身體會給你這些變化。不同的人喝生薑水，也會有不同的功效。下面我們就來具體說說男人喝生薑水都有什麼變化。

1、去寒氣，提升男性體內陽氣

三伏天，人體的陽氣在外，因此體內寒氣很重，沒有陽氣排不出去，尤其是男性朋友，三伏天熱，喜歡喝冷飲、喝冰脾酒，更會加重體寒，而腎最怕寒，若長期體寒就很容易傷腎，腎是人的先天之本，好比大樹的根，因此腎一虛弱，人就容易抵抗力弱，容易生病，還會影響男性功能。因此這個時候每天喝一杯生薑水，有助於提升體內的陽氣幫助排去體內的寒氣濕氣。尤其是冬天特別怕冷的人，所謂冬病夏治。男性在三伏天，不妨一天一杯生薑水。

2、保護男性的心血管

姜中含有一種辣素，能擴張血管，促進血液循環，可以起到保養心臟跟血管的功效。養好血管就是養壽命。

3、幫助男性健脾胃、增進食慾

三伏天，胃口差，而姜中的姜辣素能刺激消化道，幫助胃腸蠕動，增加胃液，幫助消化食物。從而起到健脾胃，增進食慾的效果。

除此之外，若孕婦孕吐厲害，可用生薑跟甘蔗一起榨汁，甘蔗有清涼補血的作用，生薑能止嘔吐，因此適合孕婦。

感冒的人，發冷的人，用生薑跟蔥煮一碗湯，還能起到發汗、治療感冒的功效！

吃生薑，還有以下3個禁忌：

1、最好白天吃，晚上不能吃，姜是屬於宣發陽氣的食物，而晚上正是人體養精蓄銳,收斂陽氣的時間。因此晚上吃是違背養生規律的。

2、陰虛火旺、目赤內熱者，或肺炎、胃潰、糖尿病、痔瘡的人，都不宜長期食用生薑。

3、腐爛的生薑不要吃，爛姜會產生一種毒性很強的物質，可使肝細胞變性壞死，誘發肝癌、食道癌等。

生薑還有哪些用處呢？歡迎討論。

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