生薑的保健功效這麼強大，妙用多，學會了用起來，省不少錢

生薑是我們十分常見的一種廚房調味品，用來製作美食可以去腥調味。除了烹飪之外，生薑還有很好的保健功效呢，今天就跟大家說說生薑的用法和好處。

1、生薑泡腳

生薑是屬於辛辣溫熱性食物，用來泡腳能促進身體血液流通，改善體寒，減少手腳冰涼，改善皮膚暗黃暗沉，提亮膚色，緩解痛經，防治感冒以及提高睡眠質量等作用。有腳臭的人用生薑泡腳還能去腳臭哦。

2、吃生薑

經常食用生薑也可以起到去除身體濕氣的功效，對身體非常好，由於姜是辛辣食物，可以促進人體血液循環，可以使濕氣排出體外。需要注意的是，在做菜的時候放生薑調味是沒辦法祛濕的，最好是把生薑切片，然後放到開水中，過幾分鐘後放點紅糖喝即可。

3、貼臉去痘印

平時我們上火或者濕氣重的時候很容易長痘痘，好不容易等痘痘消了之後還會留下顏色陳舊暗淡的痘印，實在是影響顏值。這時候生薑就派上用場了。把生薑切片，然後敷到長痘印的地方，可以適當摩擦一下，15分鐘後拿下來。

這是因為生薑裡面含有一些植物揮髮油成分，能促進血液循環，修復受損的皮膚。

4、含薑片止嘔吐

如果有暈車或者是因為寫原因有頭暈噁心的癥狀的話，可以把生薑去皮後粘點鹽，然後含在嘴巴裡面，頭暈噁心的癥狀會好轉很多。這是因為生薑里很有豐富的姜酮，姜烯兩種物質，能有效止嘔吐。

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（圖片來源於網路）

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