西洋參和它們一起搭配喝，好處多多，輕鬆讓你小病不擾，大病不侵！

現在很多人都開始注意到養生的重要性，而西洋參就是一種很滋補的中藥。古語云: "西洋參性涼而補, 凡欲用人蔘而不受人蔘之溫者皆可用之".，是世界三寶之一。很多人喜歡用西洋參搭配其它材料泡水喝，那都有什麼功效，你們知道嗎？

1.西洋參和菊花

沸水沖飲。具有滋陰生津，清熱明目之功效。

2.西洋參和枸杞紅棗

西洋參有滋陰補氣，降火消暑解毒的效果，能夠增加人體的抵抗力 ，提高身體素質。大棗能活血補氣，安神補血，可以促進淋巴細胞增多的作用，長期喝對提高免疫力有一定的效果。

3.西洋參和麥冬

加水煮沸後飲汁。可增強西洋參之滋陰生津潤肺功效。

4.西洋參和蜜棗

將西洋參切片，放入沙鍋燉，待水沸後將蜜棗放入，燉約1小時，即可。喜冷飲者可將之放入冰箱作冷飲用。此方能平肝火，清腸熱，老少皆宜。

5. 西洋參和蟲草花

夏日易疲憊睏乏，西洋參、蟲草搭配一起使用，可消除疲勞、提神補氣。同時對增強和調節人體免疫功能、提高人體抗病能力有一定的作用。

西洋參及西洋參製品每日用量5克足矣，切勿亂自服用。

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