高膽固醇患者，切記三種食物不要吃！會使膽固醇升高誘發血栓

一聽到膽固醇這幾個字就害怕得不得了，特別是中老年人，都存在或多或少的問題。的確膽固醇過高對身體健康很不利，按照科學調理飲食還是可以控制，但是要注意這幾種食物不要吃。下面我就簡單地給你們說一下是哪些食物吧。

一、雞心。雞心富含飽和脂肪酸，增加二中膽固醇的含量，導致血脂升高，嚴重的話還會形成脂肪肝，加重高脂血症患者的病情。

二、木魚。木魚的膽固醇含量很高，我們過多地攝入會加重高脂血症患者的代謝紊亂，而引起動脈粥樣硬化，導致心腦等重要器官的血液供應不足，支持了這些組織重要的營養物質供應缺乏。

三、鮑魚。它膽固醇含量較高，使用過多的鮑魚容易導致血栓的形成，鮑魚含鈉元素極高，高血壓患者食用過量會使血壓升高，所以也不要過量食用。

在自己的身體保養的同時，良好的飲食習慣是很重要的。歡迎小夥伴嗎留言互動哦。

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