當前位置:
首頁 > 健康 > 有老胃病的人,每天吃這幾種蔬菜,修復胃黏膜,慢慢養好胃

有老胃病的人,每天吃這幾種蔬菜,修復胃黏膜,慢慢養好胃

老胃病的人都知道,西藥治胃病去症不去根,關鍵是副作用大。而中藥講究科學配伍成分,熬藥實在是多太麻煩,還不方便攜帶。所以食療是治療和調養胃最好的方法。

研究發現,紫甘藍中含有一些抗生素的成分,能夠幫助胃部減少細菌的存在,同時,在一定程度上去抑制幽門桿菌的滋生,減少因幽門桿菌而誘發胃癌的危險。

香菜

《本草綱目》中說,香菜「性味辛溫香竄,內通心脾,外達四肢」,具有和胃調中的功效。由於香菜具有芳香的氣味,辛香升散,能促進胃腸蠕動,具有開胃醒脾的作用,對調節人的消化功能大有好處。

胡蘿蔔富含胡蘿蔔素,每一百克,含有維胡蘿蔔素高達十七毫克,大量胡蘿蔔素和植物纖維,能利脾潤胃。纖維食用後,吸水膨脹變大,在胃腸蠕動,有助於潤腸排便。

秋葵里有大量的果膠和粘液,這種粘液對保護胃黏膜有一定的保護作用。所以對於肥胖、消化不良、患有胃潰瘍、胃炎的人來說適宜多吃秋葵。

捲心菜可以健脾養胃、清熱利水、緩解胸悶、睡眠不佳等癥狀。其含有的維生素C等成分具有止痛、促進潰瘍癒合的作用。


喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!

本站內容充實豐富,博大精深,小編精選每日熱門資訊,隨時更新,點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧!


請您繼續閱讀更多來自 祺和堂說養生 的精彩文章:

女人每天堅持吃一點這些鹼性食物,皮膚緊緻有彈性
天然的「降壓藥」終於找到了,每天堅持吃,平穩血壓更健康

TAG:祺和堂說養生 |