沒遇上卵子的精子去哪了？可能比你想像的還慘一點

腦洞科普·第五期

生活中，總有一些讓你腦洞大開的冷知識，比如，辣是痛覺不是味覺、胃可以擴大為自身體積的6倍、人一緊張就想上廁所……

你的腦海里還有哪些百思不得其解的念頭？

《生命時報》全新推出「腦洞科普」欄目，幫你填上這些奇妙腦洞。

先說一個殘忍的事實：

一位成年男士的每次射精量為2~6毫升(每毫升0.6億~1.5億個)；

但每次能跑贏其它精子與卵子順利會師的只有1顆。

那些沒遇上卵子的精子都去哪兒了?

其實，大部分精子在前往與卵子「約會」的路上就已經「死」了。

男性每次射出的幾億個精子中，

只有約1萬個能到達輸卵管；

能見到卵子「本尊」的更少(約100個)，

多數都成了「炮灰」。

這些一不小心成了「炮灰」的精子，

到底是怎麼壯烈犧牲的？

男科專家這樣回答你。

中國中醫科學院西苑醫院男科主任 郭軍

酸 死

精液的pH值為7.2~7.8，為鹼性，陰道的pH值約為4.0，對精子而言實在「太酸」了。

進入陰道後，精液迅速變成膠凍狀，能暫時免受酸性陰道液的殺傷，但射精是一次性的，陰道酸性卻持續存在，所以大部分精子根本「熬」不住，紛紛「陣亡」。

累 死

小小的「蝌蚪」身長只有60微米，而它們需要跋涉的路途有20厘米長(20萬微米)。

一次「遠征」要耗費2個多小時，身體素質不夠好的統統都倒在了路上。

黏 死

精子進入陰道後，需穿過子宮頸才能進入子宮，再上行到輸卵管壺腹。

而大部分時間裡，子宮頸都布滿了黏稠的液體，攔住精子通過。

只有恰逢排卵期時，子宮頸黏液才能呈鹼性，變得稀薄、量多、彈性大，有利於精子活動和順利通過。

但子宮頸對精子的這種「開放」作用只保持2~3天，即使在這個時期，射出的數億精子中，能衝破這裡的也只有百個左右。

無「能」而死

女性生殖道的液體會讓精子獲能，使它們的尾部鞭打、遊動更有力，這樣才能穿透卵子的透明帶，沒有獲得這種能力的精子就被擋在了「門外」。

另外，跑得最快的那個精子與卵子融合後，就會觸發卵子周圍透明帶變化，形成一道「防護牆」，防止其他精子再進入。

於是，那百十來個「精兵」只能在外頭苦等而死了。

5招「挽救」精子質量

避開種種意外最後「殺出重圍」的這顆精子，才能和卵子結合形成受精卵，因此高質量的精子是生命起源的基礎。

怎樣保證精子的質量？記住5句話。

1.控住體重，盡量不穿緊身褲

定期監測體重，運動既能減肥，又可以保持健康體力，利於產生優良精子。

2.少去桑拿房、蒸汽浴室

精子對陰囊溫度極為敏感，經常桑拿或泡熱水澡，會顯著降低精子數量。

3.學會釋放壓力

定期騰出時間歇息，給自己放個假；保持充足睡眠，睡前喝杯溫牛奶、沖熱水澡或泡腳等。

4.戒酒戒煙，躲開二手煙的侵襲

如果男性打算要孩子，至少要提前3個月戒煙酒，才能達到理想效果。

5.多吃魚、堅果、新鮮果蔬

蔬菜、堅果等食物均利於精子健康；同時避免高脂肪及高糖食物。

腦洞說：

不想成為受精卵的「小蝌蚪」，不是顆好精子。

只有爭做一顆高質量的精子，才能保證自己能在關鍵時刻一鼓作氣，遇上命中注定的那個ta。

本期編輯：徐夢蓮

話題徵集

歡迎來到【腦洞科普】，生命君邀你一起大開腦洞。

下期你希望我們探索哪個「健康黑洞」？快來評論區留言吧，生命君有問必答！

版權聲明：本文為《生命時報》（微信號：LT0385）原創，未經授權謝絕轉載。

我們不傳小道消息和謠言

我們不取吸引眼球的聳人標題

我們不做只為轉發量而存在的媒體

請你相信原創的力量

健康路上，我們願意陪你一起認真走下去

人民日報主管 環球時報主辦

微信ID：LT0385

合作垂詢

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！