挽回毫無進展？可能你碰了挽回的雷區

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經常會有姑娘前來諮詢，提到自己在挽回前任中付出了不少，但最終收效甚微，更有甚者，還會提到自己，在挽回過程中，讓對方的情緒徹底爆發，自己被拉黑，好像失去了最後的機會。

明明付出了不少，但收效甚微，甚至根本沒有向著好的方向發展，這到底是什麼原因呢？

挽回，不是一件想當然的事情。想到什麼，就去做什麼，任何隨性的行為，都有可能為你挽回的失敗埋下伏筆。尤其是在挽回過程中，常常會出現一些不理智的舉動，導致雙方的矛盾越來越大。

其實，你大可以站在他的角度想一想，現在他的狀態是糟糕的，內心是抵觸你們之間情感，即使留有念想，但目前短時間內，他是無法一時擺脫出來的。

可能你一定會問：有時候，我自己就是想到什麼就做什麼，大部分時候卻沒有去做之前，也無法判斷結果。

沒有關係。挽回的難度並沒你想像的那麼大，只要你避免雷區，一步一個腳印，於你來說，挽回也只是時間問題。那麼，在挽回中要避免哪些雷區呢？

01

情商低的雷區

其實大部分女性，在婚戀中都是很理智的。只不過，突如其來的情感破裂，瞬間讓你慌了神，以至於導致你情緒崩潰，感情上也不夠理智，於是產生各種情商低的行為。

比如，胡攪蠻纏。在男方提出分手之後，不少女性都以為只是平常的吵架，一時想不開所以提出分手而已。是啊，在你們之前的情感中，雖然這樣的事情已經發生過很多次了，可是大部分時刻都是你提出來的呀！

男性不會輕易的給你提出分手，除非他忍無可忍。男性對於情感有一個期待值，當你們的情感高於他的期待值時，他的情感濃度是很高的，可若是低於期待值時，情感濃度自然也會降低。當最終低於他的底線時，提出分手也是在所難免的。

所以，現在即使你再怎麼胡攪蠻纏，也是無法挽回情感的。你要做的只能是先藉助時間的作用，讓他冷靜下來，然後再重新出現在他的面前。

再或者，有些人分手，恨不得要讓全世界人都知道。

於是，呼天搶地，到他的父母面前鬧，讓他的同事朋友都知道，他提出了分手，對不起你們的感情。

但這樣做，除了有一時的快感，還能獲得什麼呢？最終只會讓他躲你躲得遠遠的，抵觸和你接觸，直接把你打入黑名單。

02

否定自我的雷區

有些女性在被分手後，會陷入不斷的自我否定之中。

雖說，被他提出分手，這其中一定有你不能推卸的責任。但一個巴掌拍不響，任何一段感情的東西，男女雙方都是有責任的。

即使你會一直消沉，覺得自己並沒有那麼優秀，無法留住他，但我更希望的是能快速從中抽里出來。

如果陷入無窮無盡的自我否定，可能你根本沒有自信心去挽回，即使提起信心，但你也根本沒有做出任何改變，重新在他面前時，依然收效甚微。

03

卑微迎合的雷區

除了不自信，有些女性在晚會期間，還會習慣性的自我卑微。

意識中總認為，自己再玩會，他需要給自己機會，那麼，就應該，有足夠多的付出。

但付出的根本不是地方，一味的滿足他的需求，答應他過分的要求，只求他能回心轉意。比如，有些人會屈服於前任的無理要求，分手了還跟他滾床單……

要挽回，並不是要你低微，才能換來他的同情。你任何低賤的舉動，都只會讓他覺得理所應當，你提出的任何要求，他都會不會理解，只會覺得你在苛責。

這樣做，只會把你們的關係扯得越來越遠，挽回，自然也是難上加難。

美愛挽回導師原創挽迴流程，共9步：

學習理論：系統地學習正確的挽回方法；

分析原因：找到你們關係出現問題的原因；

化解矛盾：承認錯誤，宣告接受分開，主動退一步，釋放關係的壓力；

冷凍斷聯：從對方的生活中抽離出來，不主動聯繫對方；

重新吸引：提升自己的形象，擴展生活方式，通過朋友圈展示出來，改變原有印象；

測試回應：低姿態切入，開始聯繫對方並觀察對方的回應，以朋友方式相處；

下誘刺激：做一些讓對方好奇的事情，讓對方感到意外，引導對方追逐自己；

引導投入：開始互動聊天，不暴露需求感，引導對方在關係上投入更多；

修復關係：開始親密曖昧，慢慢升級關係，回到戀愛的狀態，再次確定關係。

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