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彭于晏的胸肌,據說每個女人都想摸

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07-2018

小暑

monday

期待已久的姜文導演的電影邪不壓正正在熱映中,想必大家都去看了吧,主演可是萬千少女心中的老公,彭于晏哦!說起這位「老公」,迷妹們第一反應就是老公的肉體,性感迷人的八塊腹肌,帥氣英俊的臉龐。。。。。。不能再看了,再看要流口水。這樣好的肉體,人人都羨慕。看看自己身上兩三層的五花腩,,你說氣不氣喲!

嘿嘿嘿

人的身材容貌是一開始就命中注定的,還是可以通過後天的努力來改變(除了整容),如果可以,那要有多努力?在回答這個問題之前,我們先來看一組對比圖片。

這個小胖墩就是彭于晏當年的模樣,身材矮矮的,但是身上的肉卻是實打實的多,簡直就是個行走的肉包子,這種持續橫向發展的趨勢,一直就保持到了他高三的時候,

這時候的他,開始覺得自己不能這麼放任自己發胖下去了,於是他開始了艱苦的鍛煉。

關於這段日子,他自己用「「不堪回首」」來形容,拍阿信的時候他的體脂率是6%,而拍《激戰》的時候他的體脂更低,為了達到這樣的身材,每天吃的都是雞胸肉,或者沒有油鹽的蔬菜!這樣的方法,想必是沒幾個人能堅持下去的,所以胖子們還是要另闢蹊徑

減肥主首先從吃入手

深受肥胖(貪吃) 困擾的小編,最近可是減肥成果頗豐,所以今天就來給大家分享下不用忌口,也無需累死累活運動的減肥大法

那麼,要想減肥,該怎麼吃呢!

258養生羹餐

滿滿的優質藕粉中添加了上等優質艾葉精華、蔓越莓、巴旦木、葡萄乾、山楂、花生、黑芝麻、葵花籽、核桃仁、冰糖粉、蓮子粉等。

大家都知道藕粉是澱粉類物質,完全可以代餐食用,飢餓的時候來上一杯,滿滿的飽腹感。而且這款養生羹餐營養豐富,對於減肥人群來說,完全可以代餐食用,此外還有健脾開胃的神奇效果哦,夏天吃它,祛除體內濕氣,可以說是顏美容瘦身好幫手!

心動的你,趕快行動起來吧,畢竟這都七月了,再不減肥就晚啦!!!


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