實拍既方便又營養的4種早餐，麵包牛奶上榜，網友：早餐都快吃不起了！

實拍既方便又營養的4種早餐，麵包牛奶上榜，網友：早餐都快吃不起了！

俗話說：一天之計在於晨，早晨是一天當中最重要的一個時刻，當然早餐也是必不可少的，可是現在更多的年輕人因為忙於工作沒有時間吃早餐，其實這樣不僅對身體沒有好處，而且時間長了也容易發胖。但是早餐到底吃什麼才既方便又營養呢，看看哪個是你的最愛。

麵包牛奶

吃麵包喝牛奶本該是西方人的早餐飲食習慣，但是現在卻備受年輕人追捧，既方便又省事，提前買好放到冰箱，早上走的時候直接拿出來就吃了。不過這兩種早餐的成本還是比較高的，基本要十塊左右，網友吐槽：早餐都快吃不起了。

包子粥

這是中國最經典的一款早餐搭配了吧，吃包子喝粥，而且生活成本比較低，基本5塊錢以內就可以搞定了，小全每天早上基本都是吃包子喝粥的。

豆漿油條

這種搭配現在的年輕人一般都不喜歡了，老一輩的人才喜歡吃這兩種早餐，油條太油膩了，早上吃了還要上班一上午都不舒服，另外現在年輕人都減肥，油炸食物吃了會發胖。

剩飯剩菜

很多人為了方便又節省，喜歡頭一天晚上多做點，然後早上吃剩飯剩菜，節約生活成本，還能吃的也不錯。畢竟早餐出去買也是花不少錢的，如果是一個人還好，一家人的話早餐成本也不低呢。

還有的網友會在早餐的時候吃兩個雞蛋，也是不錯的選擇，小全是基本都是吃包子喝粥，你最常吃的早餐是哪些呢？

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