崔雪莉減肥？零下140度冷療瘦身，國外超火的Cryotherapy療程了解一下！

崔雪莉簡直就是自帶熱搜體質，隨便更新一下ins就能中韓同步上熱搜！今天小編刷微博的時候發現wuli雪莉又因為減肥上了熱搜？點開一看，簡直是打開了新世界的大門！究竟是什麼新穎的減肥法呢？往下看

崔雪莉減肥上熱搜

置身零下140度表情令人心疼！

前幾天，wuli崔雪莉在ins上更新了一張圖片，配文是「一回到韓國就開始運動，而且是身體冷凍…」雪莉體驗的「運動」就是下面這台機器啦

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這台機器上的英文說明了一切～原來是集運動、美容、健康為一體的Cryotheraypy療程（超低溫冷療）！可以瞬間降溫度降至零下，整個療程維持3分鐘～3分鐘就可以減掉800卡路里哦！

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溫度從零度直降到零下140度！雪莉一遍看溫度一邊做出「難過」的表情，真是看了就讓人心疼～但是Cryotheraypy療程其實不僅僅是減肥而已，還可以促進血液循環，令身體變得更加健康！

雪莉嘗試的Cryotherapy療程

原來早就在國外流行起來了！

不久之前，美國abc news就介紹了這個療程～雖然名字叫做「FROZEN TO DEATH」有點可怕，但是在節目中也介紹了這個療程的益處！

雖然過程有點小痛苦，但是可以促進血液循環，並且可以減肥哦～

如果你實在覺得「全身冷藏」太過痛苦，不妨嘗試一下專門的面部療程～小編搜索了一下，貌似北京上海現在已經有地方可以做Cryotheraypy了呢！

而小編之前在追的韓國綜藝《出生以來第一次》，幾位嘉賓也體驗了這項「超低溫冷療」！

哇哇哇！開始的一瞬間就冷氣超足！溫度從零度開始向零下遞減，整個人都被煙霧繚繞，好刺激～

支持人做出了100%的真實反應！是真·冰凍的冷啊～雖然穿了浴袍進去，但是一點禦寒的效果都沒用呢！這麼痛苦的療程到底有哪些好處才能讓大家這樣心甘情願的「受罪」呢？接著看下去吧！

Cryotherapy療程原來這麼贊？

瘦身、健體、美容樣樣都行！

什麼是Cryotherapy？

Cryoporter是指在超低溫(-110℃-170℃)環境下,在短時間內(3分鐘以內)暴露全身。在國外，是上層社會的美容瘦身項目，也是運動員用來管理身體的項目，價格有些昂貴。

Cryotherapy的好處多多！

Cryoporter是有助於去除體內堆積的老廢物質、去除疲勞物質和營養物質,幫助身體內的全部代謝物質。 將身體的免疫功能活性化,有助於恢復運動、皮膚美容、減肥及全身健康的冷卻桑拿浴。

01減肥瘦身：可以在僅限時間內促進肌膚的新陳代謝，消耗約500~800卡路里的熱量，有助於減肥。

01肌膚美容&抗老：促進膠原蛋白生成，打造緊緻、富有彈性的肌膚 。有助於防止老化，有助於減少纖維素。

01減少炎症&肌肉治療：可以激活身體機能，對受傷部位的炎症減少及治療效果有所幫助，很多運動員都會做Cryoporter。

01促進血液循環：在短時間內降低體溫後，身體恢復到原來的體溫。通過擴張血液的血管促進體內氧氣及營養供應，從而促進血液循環。

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這個炎熱的夏天，要不要把自己「冷藏」呢？

（文中圖片、GIF均來源於網路）

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