腎結石患者注意哪些才能避免不複發？

對於腎結石，相信大部分朋友都不陌生，這在我們身邊太常見啦。將軍身邊有不少同事都是腎結石患者，其實沒體檢之前大家都覺得自己的身體沒問題，但是體檢了才知道不是這有問題，就是那有問題。因為腎結石初期結石比較小，大部分都是0.2mm~0.5mm之間，醫生給的建議都是進行飲食運動調理將其自行排出。

在這裡給大家一個參考值參考一下:

一般來說，5mm以下的腎結石，以保守治療或觀察為主。

5mm~2cm的腎結石，首選體外碎石。特別提醒大家注意的是，不能只憑一次B超結果或X片就進行體外碎石，應當診斷明確後再進行碎石。

2cm以上的腎結石首選經皮腎鏡取石。

下面跟大家分享一下腎結石患者的飲食禁忌:

1、腎結石患者不能多吃鹽

腎結石與食鹽攝入也很有關係。所以腎結石不能吃什麼呢?當然是不能多吃鹽，少鹽是預防腎結石有利行為之一，鹽的攝入量每天不要超過三克。

2、腎結石患者不能多吃肉類和一些魚類

腎結石患者應該注意盡量不要吃雄雞肉、牛肉、羊肉及動物內臟等。這些食物富含動物性蛋白質，很容易產生結石。因此腎結石患者一定要控制著類食物的攝入量。同時一切魚類、蝦、蟹等海產品的動物絕對不能沾。

3、腎結石患者不能多吃一些含草酸鹽的食物

水果和蔬菜;不能吃富含草酸鹽的水果和乾貨，包括荔枝、龍眼、芒果、榴槤和木菠蘿、葡萄、無花果乾、核果等。蘋果等酸性水果可適量食用，但不宜太多。甜菜、香菜、菠菜等含有大量草酸的綠色蔬菜，切勿食用。

那除了這些禁忌之外，腎結石患者需要吃哪些食物對自己的身體有幫助呢？

首先，飲食多樣化，多吃富含營養和維生素的食物，如黃瓜。

其次，多吃富含維生素B1（紅棗、香蕉、西瓜、柿子）和維生素C（獼猴桃、橙子）的水果，對溶解腎結石有一定的好處。

還有，飲食宜清淡，低蛋白，低脂肪為主，忌酒，少喝高鈣、高蛋白的飲料（牛奶、豆漿）

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