腎結石為什麼「鍾情」與你？告你你2個腎結石的食療方法

腎結石是一種常見的疾病。它的主要原因是人們的泌尿系統出現問題，或者是由於不良飲食習慣而導致的。腎結石在生活中是很常見的，如果你仔細觀察，你會發現腎結石更「鍾情」好食者。喜歡吃的人要特別注意腎結石來襲了。那麼腎結石癥狀有哪些？腎結石怎麼治最好？

腎結石「鍾情」好食者

隨著我國居民生活水平的提高，蛋白質攝入過多，而腎結石發展過程及流行病學研究均證實，腎結石的形成與蛋白質的攝入有密切的關係，食入過多的動物蛋白，如：豬肉、牛肉、雞肉、羊肉等，會增加尿鈣、尿酸和尿草酸，且動物蛋白屬於酸性食物可導致尿pH值下降，會加重尿酸的沉澱而形成結石。如果曾有尿酸過多的病史，每天需限吃180克以下的高蛋白食物，這包括肉類、乾酪、雞肉和魚肉。日常飲食中，不能因為某種食物好吃、營養價值高就「情有獨鍾」，必須注意食物的搭配。即使檢查出身體缺乏某種營養素需要某種食物來補充時，也不宜經常性大量進食，因為人體的消化、吸收功能是有限的，吸收不了就給「長石頭」創造了空間，誘發腎結石。那麼腎結石癥狀有哪些？

腎結石癥狀

絞痛

腎結石引起的疼痛可分為鈍痛和絞痛。40％－50％的病人都有間隙發作的疼痛史。疼痛常位於腰部和腹部，多數呈陣發性，亦可為持續疼痛。

血尿

血尿是腎結石的另一主要癥狀。疼痛時，往往伴發肉眼血尿或鏡下血尿，以後者居多，大量肉眼血尿並不多見，體力活動後血尿可加重。

其他癥狀

當繼發急性腎盂腎炎或腎積膿時，可有發熱、畏寒、寒顫等全身癥狀。雙側上尿路結石或腎結石完全梗阻時，可導致無尿。

有這些癥狀出現，就要謹防腎結石了發病了，需要及時治療。那麼腎結石怎麼治最好呢？

腎結石食療方

1、石葦薏仁粥：石葦30克薏仁90克，紅糖適量。石葦煮水取汁1碗，薏仁粥3碗，與葯汁混合，加紅糖服。

2、山藥粥：淮山藥60～100克茯苓30克小薊10～15克大米100克。先將淮山藥、茯苓、小薊煮熟，取汁與大米同煮成粥。

3、中藥治療

中醫所講「三分治，七分養」，在治療病症時不僅治標，更強調標本兼顧，通過身體的調理改善，扶正邪氣，以達到治癒的效果，對於腎結石這種病症十分適合。

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