夏天貪涼一時爽，空調用錯滿身病！「5個」正確用法，省電又健康

夏天用空調的頻率越來越高了，很多人原本卻因為不懂「適當」，得了一身空調病，空調雖好，可不要貪涼啊。其實空調有5個正確的使用方法，用對了季申典，又不會危害身體健康。

1.空調高度裝在1米7的位置

空調不能安裝得太高，因為空調在經過熱交換時，下部的出風口的冷空氣還沒有全部往下沉，就已經被進風口吸進去了。所以時常覺得空調開了很久都沒有製冷的效果。

2.空調溫度26℃

溫度問題已經討論過很多次了，26℃是人體最適宜的溫度，不容易生病，這個時候也是最省電的。

3.要積極開窗透氣

其實空調持續開了三小時後，室內的空氣就已經不新鮮了，人們長期處在這樣的密閉空間里，很容易降低自身的免疫力，容易感冒，哮喘，甚至是供氧不足。

4.短暫外出可不關空調

很多人為了省點電費，短時間的外出也會把家裡的空調關上。等回家後又重新啟動空調，這不僅會對降低空調的使用壽命，頻繁的操作還可能會更加耗電。

5.回家不要急著開空調

很多人從炎熱的外面一回到家，就像立馬把空調打開。經過溫度的急速下降，可能會導致血管出現劇烈收縮，最終會讓你的血液突然升高，對患有心血管疾病的人們來說，是非常危險的。

空調要用對，這5個方法可以減少大家得空調病的幾率，還能做到更省電。

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