煮玉米水你是不是一直都扔了，其實它是有著很好的好處的！來看看

煮玉米的水你是不是一直都倒掉了，其實它是有著很多的好處的，來和小編一起看看吧！

其實玉米是有著很多的好處的，玉米是一種粗纖維的食物，我們大家最經常吃的就是煮玉米了，煮過玉米的水你每次是不是都倒掉了呢，它其實是可以喝的，而且還對人有著很多的好處，

玉米的食療功效也是很高的，它在吃過後會讓人增加一種飽腹感，有著很好的減肥的效果，還可以降血壓，血脂，還可以抗衰老，增強記憶力，玉米的功效都這麼多，煮玉米水也是有著很多的功效的，因為玉米的營養都會帶進水裡的

煮玉米水是很適合夏天喝的，有著很好的除濕的作用，還有著一定的開胃的作用，還可以利尿消腫，能有效的減緩水腫，

你們家的煮玉米水是不是都倒掉了呢，下次都留著吧，喝著是很甜的！

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