增肌神人，德國健美巨獸，給人感覺最橫，也是一名走心的導師

德國健美巨獸馬庫斯·羅西爾。

馬庫斯是一直活在幾個健美巨頭當中的健美運動員。羅尼庫爾曼是奧賽冠軍，卡特奧賽冠軍，德克斯塔奧賽冠軍。但是馬庫斯在奧賽當中的排名並不差。只是運氣不好活在了幾個統治奧賽的舞台上。

馬庫斯的經典理論現在還在引導著健美運動員。多吃多練營養要夠。小編記得馬庫斯曾經創造過一個記錄是一年馬庫斯增肌達到了30幾磅而且是在減完脂後就是因為這個記錄他的擁護者多了起來。

其實平心而論馬庫斯的體型並不是我喜歡的因為感覺做正展背闊肌的時候比例不是特別的好。感覺不舒展。但是他的這個動作卻是將「橫」展示的淋漓盡致。

其實平心而論馬庫斯的體型並不是我喜歡的因為感覺做正展背闊肌的時候比例不是特別的好。感覺不舒展。但是他的這個動作卻是將「橫」展示的淋漓盡致。

蟹式夾凶這個動作對胳膊的要求特別高，馬庫斯因為塊頭大這個動作真是漂亮。

丹尼斯沃夫，近年活躍在奧賽的舞台上風頭正勁是馬庫斯的徒弟。因為馬庫斯在推出奧賽有幾年了。我感覺馬庫斯在教丹尼斯形體的時候對美的認識又有所提高看丹尼斯的形體就能感覺到。

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