拔罐雖易操作 但須謹記原則

拔罐雖易操作 但須謹記原則

拔罐是中醫傳統診療技能之一，簡便易學，容易操作，因此備受老百姓喜愛。但拔罐須謹記以下原則。

拔罐不可局部反覆操作 很多人對拔罐有這樣的看法，一次不行拔兩次，同一個位置反覆地拔，這樣才會效果好。其實這樣做是不對的，反而會對身體造成損傷。拔罐時要選擇適當體位和肌肉豐滿的部位，骨骼凹凸不平或者毛髮較多的部位均不適用。拔火罐的時候可以全身多個部位施治，這樣可以全面治療，增進效果。但是在同一個部位反覆拔罐，難免會造成局部皮膚紅腫、破損等，如此便得不償失了。此外還要注意皮膚過敏或潰瘍破損處禁止拔罐。

拔罐後不能立即洗澡 很多喜歡在浴池洗澡的人常說：「火罐和洗澡，一個也少不了。」可這順序還真要注意，可以洗完澡後拔罐，但是絕不能在拔罐之後立即洗澡。拔罐後，皮膚處於一種脆弱狀態下，這個時候洗澡很容易導致皮膚破損、發炎。拔罐後更不能立即洗冷水澡，因為此時皮膚處於毛孔張開的狀態，容易使寒邪侵入腠理，引發其他疾病。

拔罐時間並非越長越好 不少人認為每次拔罐最少要持續半小時，拔火罐真的是時間越長越好嗎？拔罐時，罐的材質多種多樣，除了傳統的陶制火罐、玻璃火罐外，流行的家用拔罐器也很方便實用，各種材質的罐負壓力度有所不同，但是一般以每次拔罐10~15分鐘為宜。因為拔罐的主要原理在於負壓而不在於時間，如果在負壓很大的情況下拔罐時間過長，或者直到拔出水皰，則可能會引起皮膚感染。

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