更年期？更年輕！

宣傳老幹部工作 展示老幹部形象 引領老年時尚新生活?

前幾年，在電視上看到一個小品，男主人公在愛人更年期時，故意把「更年期」說成「更年輕」，一字之差，為的是討愛人歡心。沒想到，類似的情況也會發生到我和老伴兒身上。

去年春天，侄子的幾個朋友幫我家裝修西屋，我和老伴兒在北屋看電視。

忽然聽到西屋一青年大喊一聲，老伴兒急忙到院子里喊鄰居小東。我說：「你耳朵背了吧？喊人家小東幹啥？人家要去二中！」因為我知道這幾個青年近期正在給二中學校裝修辦公室，是抽空到我家來的。老伴兒反駁我：「你才耳背呢！他們和小東是哥們兒，可能找他有當緊的事。」

我們二人爭執不下，一青年從西屋門伸出頭，笑了，「您二老都不耳背，怨我說得不清楚，我說的是，要水泥釘！」水泥釘！老伴兒聽成「喊小東」，我聽成「去二中」！我和老伴兒只好相視一笑，去取水泥釘。

我送去水泥釘往外走時，聽到西屋裡另一青年輕輕說了一句話。這次我聽得清楚，「倆更年期」。我愣住了，一直感覺自己離「老年」還十分遙遠，怎麼一下就到了更年期？

帶著這個疑問，我和老伴兒一同去附近的醫院，向醫生講述了我們的這種變化。一年多來，我和老伴兒經常因一些小事爭執，當時互不讓步，事後又很後悔。

我覺得很奇怪，我倆都不是小心眼的人，怎麼變得如此小肚雞腸、斤斤計較？倆人都感覺委屈，老伴兒甚至幾次偷偷流淚。我的牙齒也不如以前好，經常酸疼，雖不像年輕時那樣疼得要命，但也不能開懷大吃生瓜梨棗了。

再就是我和老伴兒都感覺身體內熱，天氣尚冷，老伴兒夜裡卻經常蹬被子。我以前步行五六里路通常是沒有問題的，現在走不了幾步就開始渾身出汗，我甚至一度懷疑自己得了心臟病。

講給好友們聽，好友們表述不同但意見一致，「你呀，更年期！」醫生也得出我們處於更年期的結論，建議我們自我調節、開心生活，並笑稱「更年期」是變得「更年輕」的良好契機。

醫生的話雖不是靈丹妙藥，但我和老伴兒卻把它視為金科玉律，牢記「開心生活」好讓自己變得更年輕。讓「更年期」變成「更年輕」，畢竟，我們離蒼老那麼遠。

回到家，我們把「更年輕」作為目標，把注意力轉移到讓我們「更年輕」上。

既然更年期是人生的必由之路，那就正視它、戰勝它！我們用鮮花裝點房間，於花香處聞鳥語；我們一起「破譯」鳥鳴聲，一起給不知名的小鳥起名字；我們用電腦溝通世界，在網路上交朋友；我們寫文章、拍照片，和不見面的網友互動真情；我們用精心準備的早餐開啟新的一天，和院子里的花草一起追逐陽光；我們用一個忙碌的午後準備家庭聚會。

我們從之前的「只可靜養，不可亂動」到開始一起鍛煉身體，像年輕人一樣，心態的年輕化也讓我們的生活更富有詩情畫意。

我和老伴兒在更年期打了一個漂亮的翻身仗，更年期不僅沒有讓我們過渡到人生的衰老階段，反而更加年輕，生活中是歡聲笑語，生活和身體都開始呈現年輕態。

我們做到了，您要不要試試看呢？

來源：《老幹部之家》雜誌；作者：程相穩；編輯：一如；監製：健康君。

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