有一個英國男友會是怎樣的體驗？該吵架還是會吵架，說好的紳士呢

接到過這樣一個問題諮詢，一位女性求助者諮詢了一個和她英國男友的問題，我們一起來看一下吧。

你好，我男朋友是英國人，我們動不動就吵得很厲害，我就受不了他那種英式虛偽，比如我們吵架，他每次都把自己描述得很高尚的樣子，卻把自己真正做錯的地方跳過去，還老是狡辯，我實在是忍受不了！他也不能接受，還覺得我老是這樣沒有哪天不生氣的！

為什麼他不想想我為什麼老生氣，我幹嘛生氣！他自己自私還老說別人自私，好像這世界上只有他是天使一樣！實在受不了！剛我們又大吵了一架，他出去了！我想我們對這段感情都很疲憊了，雖然他每天都說多愛我多愛我……本來打算年底帶他回去見家人的，他家人也都很喜歡我，但是真的受不了，今天我開始考慮是不是應該和他分手了。真的讓我很失望很失望······我該怎麼辦？

在看到這樣一個問題時，很明顯我們會注意到，這位女性的文字當中毫不掩蓋對她這位英國男友的種種不屑，她把他描述地非常難堪，而他家人都很喜歡她，他每天都在說愛她，這到底怎麼回事呢？

於是

接下來是我對她的回復：

你好，首先我不知道你平常與你的英國男友都在吵什麼？感情是會越吵越沒的，所以我不是很清楚你們吵架的原因，以及我沒有看到你做出什麼補救，我看得到他在補救，比如說會每天說愛你啊！那麼你做了什麼呢？

你全部的文字，在我感覺看來是你比較任性，好像所有的問題都是他的不對，如果都是他的錯，為什麼他沒有像你那樣得難過呢？你想一想，都是他的問題，你要和他分開，然後你特別痛苦，這聽起來哪兒不對呀！應該是他感到更痛苦一些才對。

你看一看你們倆相處的模式，當他感到已經不能在hold住你的時候，他選擇了離開了，出去散步透口氣，你在屋裡生悶氣。然後第二天他依然還會對你說「我愛你」，這在我們外人看來是你比較無理取鬧一些，有事說事，有情緒說情緒，不需要通過情緒化的方式來表達不滿，對嗎？

你說現在你對這段感情感到很失望，可是你想一想，你們當時是怎麼認識的呢？你喜歡他的是什麼呀？我並不太了解英國，我也並不太了解英國男人，但在我主觀的感覺是英國男人幾乎是很少會吵架的，會很紳士，就算吵架也不是中國人這樣的罵街。

他們會有理講理，有情緒說情緒，把道理捋順，把事情澄清，把情緒調整為平和。

所以我不知道你們在吵什麼，為什麼要通過吵架的方式呢？ 你想一想如果你們兩個一開始就是通過吵架認識的，你們還可能再想進一步認識嗎？肯定會分道揚鑣啊！對不對？那麼是什麼原因而吵架，又為何通過吵架的方式來表達需求？ 這兩個問題如果不解決，那麼以後就算你們分手了，你在進入一段新的戀情依然會採取這種錯誤的模式。

你現在考慮分手，你感覺到吵累了，但在我看來你其實是一種逃避，你沒有對你的這段感情負責啊！總是通過吵架，吵累了，分手，再繼續這個模式，那麼你還還可能有好的感情生活嗎？

你需要冷靜想一想，感情是如何由好變壞的，這中間發生了什麼？雙方有哪些需求沒有被滿足？ 如果總吵架，不僅影響自己的身體健康，也損害對方的身體健康。為了健康著想，就不要再吵架了，好吧？

如果不是在大事大非上有本質上的衝突，只是一些雞毛蒜皮的小事而吵架的話，那麼我們的生命質量會有多高呢？

我們需要做到遇事淡定，我們需要對自己，對他人，做到善意的提醒和溫柔的堅持。

他人不會因為你埋怨，諷刺，挖苦，嘲笑而表現出你想讓他人變成的樣子，所以我在想，是否你的原生家庭就是這種吵架的方式來表達需求呢？你的父母是否脾氣很大？你的模式是從哪兒學來的，80%是在看到父母相處的模式中潛移默化受影響。

如果我猜測的對的話，你看一看你父母生活地幸福嗎？他們有經常坐下來聊聊天，談談心，或者一起看看電影，表達感受嗎？我們體會到什麼，我們就會傳遞出什麼。

當一個人成長在愛與安全感的家庭里，他就會給人感覺特別溫暖，他人在他身邊會感到很舒服，很自在，很享受。這是他父母的教導有方，也與他自身修鍊有關。我就遇到過這樣的朋友，他和我講，他很少有討厭的人，他想和每一個與他建立關係的人都能成為朋友。

他是處理用戶投訴的，後來好多投訴的用戶和他成為了朋友，因為那些用戶在電話里聽到他很溫暖的聲音，那種想要指責的音調瞬間就降低了好多。後來好多用戶指名找他幫忙，領導也很重視他，感覺他特別會處理人際關係，他的工作就會越來越好，朋友就越來越多，而且他找人幫忙，也會特別方便地找到人。

我們要結善緣，尤其你是女性，你要喚醒內心的愛和溫柔，你要去感化你的男友。而你的男友也要喚醒他內心的愛和溫柔，去更好地體貼你。

只要雙方關係好，只要雙方情感基礎牢固，就很少會有解決不了的事情。

所以只要雙方願意去改變溝通模式，去重建關係，和好如初，那麼很多問題就不再是問題了。有一句話是這樣講：有了關係，有問題也會沒有問題；沒有關係，沒有問題也會變成有問題。

我們需要去學習人際關係的方法，並調整溝通模式，才會有好的關係。我們都希望能有舒服、自然的人際關係，所以我們就得不斷地去修鍊自己啊！在這裡我推薦一本書《高難度談話》

，這本書主要給我們呈現了溝通和人際關係的方法。

想讓男友變紳士，你首先要做淑女。

戀人之間會有意見不和的時候，但不要對對方進行人格評判，我們內心都很敏感，不希望被他人指責，尤其是被親近的人指責，會感覺到很受傷。所以我們需要拿出耐心與愛心去對待自己，先和自己內心的情緒好好相處，再去與親密的愛人好好相處。你內心世界是什麼樣，你的外部世界就會呈現給你什麼樣，所以只有先改變內心，從心出發。

最後要記得：你的感覺並不是事實，你可以改變你的想法來改變感覺。你的想法創造和影響了你的情感和情緒。不愉快的感覺僅僅表面你正在思考某些消極的東西，並且相信它。 這段話來自於 大衛·伯恩斯《心理門》。

以上就是我想說的，謝謝，我是90後心理諮詢師，本文屬原創，我已加入「維權騎士」（rightknights.com）的版權保護計劃。

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